On olemassa kahdenlaisia hypertensio. Yleisin tyyppi on ensisijainen verenpaineesta, joskus kutsutaan olennaisten verenpaineesta. 95 prosenttia kaikista partients kanssa hypertention tämäntyyppistä, mikä johtuu ja voi muuttaa ruokavalio, liikunta ja muut elämäntavoista. Kuitenkin 5-10 prosenttia niistä joilla on korkea verenpaine on toissijainen verenpainetauti, jossa korkea verenpaine johtuu taustalla fyysinen syy, kuten munuaissairaus tai lisämunuaisen sairaudet. Vaikka toissijainen verenpainetauti on harvinaista, jos sinulla on korkea verenpaine, tämä ehto on poissuljettu.
Verenpaine voidaan tarkistaa laitetta kutsutaan verenpainemittari. Pehmeä mansetti kiedottu olkavarren. Ranneke tyhjennetään voima veren kuuluu läpi stetoskooppi. Verenpaine on raportoitu kaksi numeroa. Ensimmäinen numero on systolinen paine. Systolinen paine on voima veren kun sydän sopimukset. Toinen numero on diastolinen paine. Diastolinen paine on voima veren kun sydän rentoutuu.
Voit vaihtaa ruokavaliota, aloittaa tehtäviensä, hallita stressiä, ja välttää cretain huumeiden ja raskasmetalleja, mutta valitettavasti on olemassa joitakin riskitekijöitä, joita voit ei voi vaikuttaa. Jotkut ihmiset ovat vain alttiimpia verenpainetauti kuin toiset. Ihmiset ikään, perinnöllisyys, sukupuoli, rotu, ja yleinen terveydentila on heikko voi kaikki kuoppa kertoimet meitä vastaan, mutta älä anna sen sinut alas. Muista, verenpainetauti on ensisijaisesti elämäntapa häiriö. Miten haluat elää lopulta päättää, onko sinun terveyteen vaikuttavat näiden luontainen riskitekijöitä.