Diagnosoinnissa Hyptension- selvittää, jos sinulla on korkea verenpaine ennen kuin on liian Late.

sydänkohtauksia ja aivohalvauksia ovat # 1 ja # 3 tappajia Yhdysvallat |. Nämä johtuvat suoraan vaikutuksilta korkea verenpaine. Koska tämä seikka, sanomalla, että korkea verenpaine tunnukset todennäköisin

>>

asia tappaa sinut on paljon enemmän kuin liioittelua. Se on tosiasia. Korkea verenpaine ja sen vaikutuksia ei rajoitu vain vanhukset ja lihavia. Se voi iskeä kuka tahansa milloin tahansa.

Sinun ei koskaan tulisi olettaa, että sinulla ei ole korkea verenpaine yksinkertaisesti koska olet nuori, hyvässä kunnossa tai ei ole koskaan ollut vaikutuksia korkea verenpaine previously.So mitä voit tehdä asialle verenpainetauti? Jos sinulla on korkea verenpaine on täydentää, ruokavalion, harjoitukset ja liuta asioita voit tehdä tuoda korkean verenpaineen normaaliin vaihtelee. Jos mikään näistä menetelmät toimivat olemassa reseptillä lääkkeitä saatavilla. Kaikki ennaltaehkäisy on lähdettävä siitä tietäen, että on ongelma.

Koska kohonnut verenpaine on "hiljainen tappaja" sinun täytyy tarkistaa korkean verenpaineen ulos säännöllisesti. mistä saat tarkistuttaa verenpaineesi?

1. terveyskeskuksissa:

Monet vapaa klinikat eivät tarkistaa sinulle ilmaiseksi tai lähes ilmaiseksi 2. apteekki: Dating huumeiden myymälöissä on mittarit, jotka ovat ilmaisia ​​(tai maksaa neljäsosaa käyttää) ne eivät ole tarkin, joten jos olet vielä Sulje haluat saada se tarkistetaan. 3. Kirkot:

Joskus kirkot on henkilö tulevat ja tarkistaa vitals joka niin usein. Hyödynnä tätä tilaisuutta. 4.

Henkilökohtainen BP ranneke: voit olla täysin automatisoitu koneita, 2 henkilö koneet ja jopa kellot, jotka voivat tarkistaa verenpaineesi

. Ilmeisesti tämä voi antaa sinulle useammin käsittelyssä ja se hienoa, jos olet "lähellä", mutta sinun pitäisi saada se tarkastetaan muualla vähintään 2x vuodessa. 5. lääkärin vastaanotolla:

Ellei epäilet läpi muiden menetelmien korkea verenpaine arviointi että sinulla on verenpainetauti sinun ei tarvitse tehdä erityistä nimittäminen juuri tähän tarkoitukseen.

Kun käyt lääkäriltä säännöllisesti tapaamisia varmistaakseen, että ne ota vitals. Jos verenpaineesi on korkea Näiden vierailujen aikana varmistetaan, että lääkäri keskustelee mahdollisista tavoista saada se linja.