C-vitamiinin puutos voi aiheuttaa keripukki, sienimäinen ikenet, anemia, verenvuoto limakalvojen, muodostuminen maksan läiskät iholla ympärillä reidet ja jalat alue. Se voi aiheuttaa potilaan kalpeaksi, masentunut ja osittain immobilisoitua. On avoinna suppurating haavoja myöhemmissä vaiheissa keripukki, hampaiden menetykseen, ja jopa death.Our elimet pysty tuottamaan C-vitamiinia, ja voi tallentaa vain tietty määrä sitä. Jos täydentää ja tuoreita lähteitä sisältävien elintarvikkeiden C-vitamiinia ei kulu, kehon pian heikentävistä itse vitamiinin C.
Vitamin C: n puutos elimistössä johtaisi alensi immuunijärjestelmä, koska solut on taisteltava kovemmin vastaan vapaita radikaaleja, jotka hyökätä mitokondriot solujen. C-vitamiini puutosta henkilö olisi sairastuvat helposti, ja ikä nopeammin, koska solut kuolevat nopeammin johtuen stressiä vapaa radicals.Vitamin C suojaa mitokondrioita solujen elimistössä se kelluu nesteessä solun, ja työt neutralisoimalla vapaita radikaaleja ennen kuin ne saavuttavat mitokondrioita, ja siten, pitenee solun. C-vitamiini auttaa mitokondrioissa solun voittaa taistelun oxidation.
Research on osoittanut, että tupakoitsijat jotka ovat ovat C-vitamiinin puutos johtuu huonosta ruokavaliosta, on suurempi riski keuhkojen välityksellä tarttuvien tautien, kuten keuhkosyöpä, kuin ne, tupakoitsijoita, jotka ovat korkeampia pitoisuuksia C-vitamiinia niiden blood.It on helppo voittaa C-vitamiinin puutos. Vain varmista, että otat tuoreita vihanneksia ja hedelmiä päivittäin, tai ottaa C-vitamiini täydentää. Se ihmeen tukea oman terveyden, estää monia sairauksia, edistää paranemista ja yleistä terveyttä.