diabeetikkojen, ei ehkä ole riittävästi insuliinia ja stressihormonien itse voi vaikeuttaa kehosi käyttää insuliini, joka on olemassa. Kun ei ole tarpeeksi insuliinia, glukoosin ja rasvan kerääntyä veressä.
Tämä voi aiheuttaa korkeaa glukoosipitoisuutta ja korkea ketonit, välttämiseksi korkea glukoosi ja korkea ketonit, sinun täytyy tietää, mitä tapahtuu verensokeria kun sinulla on stressiä.
jännityslaji olet alle toukokuuta tee ero. Fyysinen stressi, kuten loukkaantuminen tai sairaus voi aiheuttaa veren glukoosipitoisuutta nousta useimmat ihmiset joilla on korkea verenpaine. Psyykkinen stressi kuten ongelmia teidän avioliitto tai talouden voi aiheuttaa joillekin ihmisille glukoositaso mennä ylös ja muut ihmiset glukoosin mennä alas.
Kiinnitä huomiota siihen, miten reagoida.
Kuinka reagoit voi olla erilainen kuin miten joku muu reagoi. Voit reagoida tunne jännittynyt, ahdistunut, järkyttynyt tai vihainen. Voit reagoida tunne väsynyt, surullinen tai tyhjä. Vatsaan, pää, tai taaksepäin voi satuttaa. Jotkut ihmiset reagoivat nauraa hermostuneesti tai on itsekriittinen toiset tulevat helposti lannistunut tai turhautunut tai tylsistynyt ehkä jopa itkeä.
Miten hoidatte kukin stressaavaa tilannetta määrittää, kuinka paljon stressiä sinusta tuntuu.
Voit käsitellä stressiä tavalla, joka tekee sinusta tuntuu hallinnassa tai voit käsitellä stressiä tavalla, joka tekee sinusta tuntuu worse.Some ihmiset haluavat käsitellä stressiä tavoilla, jotka ovat haitallisia. Ne voivat kääntyä alkoholi, kofeiini, nikotiini, tai mitä he ajattelevat voisi nostaa tai rauhoittaa niitä jotkut jopa valita humalahakuisen elintarvikkeiden. Jotkut liiallinen käyttäytyminen johtaa uhkapeli tai oversleeping päästä eroon stressistä. Nämä ovat ovat vaarallisia ratkaisuja hypertentsion.