Voiko Kahvi vähentää riskiä sairastua diabetekseen?

syy diabeteksen edelleen mysteeri, vaikka sekä genetiikkaa ja ympäristötekijät, kuten liikalihavuus ja liikunnan puute näyttävät pelata rooleja.

kahvi vähentää riskiä sairastua diabetekseen Tutkimusten mukaan ihmiset, jotka juovat kahvia on vähemmän todennäköisesti saada tyypin 2 diabeteksen. Ei tiedetä, onko kofeiini tai muu ainesosa kahvi vastaa sen suojaavia vaikutuksia.

Tutkijat halusivat nähdä, onko yhteys diabeteksen ja kahvinjuonti ja vihreä, musta ja oolong teetä.

Osallistujat valmistunut yksityiskohtainen kyselylomake omasta terveydestään, elämäntapojen, ja kuinka paljon kahvia ja teetä joivat. Kysely toistettiin lopussa 5-vuoden seuranta-aikana.

Kun muut tekijät otettiin huomioon, tutkijat havaitsivat, että enemmän vihreää teetä ja kahvia osallistujat joivat, sitä epätodennäköisemmin he olivat saada diabetes. Ihmiset, jotka joivat kuusi kuppia tai enemmän vihreää teetä tai kolme tai useampia kupillista kahvia päivässä oli noin kolmanneksen vähemmän todennäköisesti saada diabetes. Linkki oli voimakkaampi naisilla kuin miehillä.

Mitään kaavaa nähtiin mustalla tai teetä. (Katso diabeteksen oireet

)

D-vitamiini ja kalsium

voi alentaa riskiä tyypin 2 Diabetes Naiset

puute D-vitamiinin ja kalsiumin voidaan liittää saada tyypin 2 diabetes. Yli 80000 naista, jotka osallistuivat Nurses Health Study. Aikana 20 vuotta, yli 4800 naiselle kehittyi tyypin 2 diabetes.

Tutkijat havaitsivat, että yhdistetty saanti yli 1200 milligrammaa kalsiumia ja yli 800 yksikköä D-vitamiinia oli yhdistetty 33% pienempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen (verrattuna naisiin, jotka ottivat paljon pienempiä määriä kalsiumia ja D-vitamiinia). Tulokset osoittavat, että kuluttaa suurempia määriä D-vitamiinia ja kalsiumia auttaa alentamaan riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen naisilla.

Diabetes on häiriö ominaista hyperglykemia tai kohonnut verensokeri (verensokeri). Kehomme toimivat parhaiten tietyllä sokeria verenkiertoon.

Jos sokerin määrä meidän veri virtaa liian korkea tai liian matala, niin me yleensä tuntuu pahalta. Diabetes on nimi tila, jossa verensokeri jatkuvasti kulkee liian korkea. Diabetes on yleisin umpierityshäiriötä.