Mitä
VARI
COSE suonet?
Suonikohjut esiintyy lähinnä jaloissa ja voi olla disfiguring - ne ovat yleensä kova, kiinteä ja sininen koska suonet seinät laajenevat tai kierretty. Ne voivat myös aiheuttaa erilaisia oireita, kuten kipeä, raskaus, ihovaurioita, haavaumat ja turvonneet nilkat. Koska ne voivat myös olla oireita muita sairauksia, sinun pitäisi keskustella niistä lääkärisi kanssa.
Naiset ja miehet ovat yhtä alttiita suonikohjut. Se on edellytys, että taipumus ajaa perheissä, mikä merkitsee peritty heikkous verisuonten.
Ne myös näyttävät olevan yleisempiä ihmisiä, joiden työhön kuuluu seisomaan kaipaa aikoja. Suonikohjut voi esiintyä raskauden aikana, ja he myös löytyy ihmisiä, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia.
jotka suonet vaikuttaa?
suonet todennäköisimmin on ongelmat ovat niitä lähempänä ihoa - tunnetaan pinnallinen laskimot. Erityisesti pitkän jalkavarreniholaskimon, joka juoksee sisälle jalan nilkasta nivusiin, ja lyhyt jalkavarreniholaskimon, joka näkyy ulkopuolella jalan nilkan noin polven tasolle yleisesti mukana.
niitä pitäisi hoitaa?
Useimmat ihmiset haluavat heidän suonikohjuja käsitellään kosmeettisista syistä, mutta jotkut hakea apua, kun iho muutoksia tapahtuu - yleisesti ihottuma tai ihon tummumista /värjäytyminen , joka voi lopulta johtaa haavaumat. Jos sinulla esiintyy verenvuotoa suonikohjuja, joka on suhteellisen harvinaista, tämä on merkki siitä, että ne on käsiteltävä, kuten äkillinen tunne raskautta jaloissa ja turvotusta. Katso lääkärillesi, jos jokin näistä esiintyä.
Nälkäisten ja käsittelemällä VARIC
OSE
suonet
Näin helpottaa vaikutukset suonikohjut:
* Ota Short Walks
- Hommaa ylös ja kävele aina kun mahdollista - toistuvasti nosto kantapäät irti maasta. Tämä aktivoi "lihas pumppu", joka auttaa pitämään veren liikkuvat ja estää hyytymien. Liikunta, joka stimuloi verenkiertoa on hyötyä kaikille missä tahansa iässä.
* Pidä paino alas
- Ylipaino on tosin olla osatekijä suonikohjuja. Ne voivat olla vähemmän ongelmallista, jos pidät paino normaalin rajoissa pituutesi.
* laittaa jalat ylös
- Voit lievittää raskaus ja kipeä nostamalla jalat niin, että ne ovat tuettu tasolla tai yläpuolella muun kehon. Vain pitää mielessä, että istuu liikkumattomana tuoli pitkiä aikoja tekee oireita pahempi.
* Wear tukisukat
- Vältä over-the-counter