Ei ole yllättävää, että miehet eivät ole säästyneet biologisista tapahtumista. Kuten naiset, miehet ovat myös heidän vaihdevuosien vaiheessa. Miesten vaihdevuodet kutsutaan andropause on kunnossa, jossa hormonit miehistä luonnollisesti vähenee. Lisäksi muutoksia elämässään, kuten uusjako elämän, uran muutos, tai avioero myös tapahtuu. Nämä tapahtumat tuovat fysiologisia ja psykologisia muutoksia, jotka voivat myöhemmin tulla masennus. Andropause esiintyy yleensä miesten iässä viisikymmentä ja edellä.
Mutta jotkut ihmiset kysyvät kysymyksiä, onko andropause on todellinen tai vain myytti. No, se on se, että hormonaalista lasku ei ole estetty yhtenä henkilön iästä. Kuitenkin hormoni laskee miehillä on enemmän asteittain verrattuna naisten vaihdevuodet. Siksi andropause on lääketieteellisesti kutsutaan kuin ADAM tai androgeenisesti väheneminen Ikääntyminen Miehet. Kuten naisten vaihdevuodet, andropause miehillä on myös ominaista erilaisia oireita.
Nämä oireet ovat ilmeisiä, jotka ovat ilmenee erektiohäiriö tai epäonnistuminen saavuttaa erektio, mielialan muutokset, yleinen väsymys, sydämentykytys, ja yöhikoilu. Sydämentykytys ja yöhikoilu tapahtua, koska autonominen järjestelmä miesten on yliaktiivisen vastaa niiden testosteroni laskussa tasoa. Mutta erektiohäiriö pidetään tärkein oire andropause. Tunteet olla lähempänä heidän perheen sekä ystävien kehitetään myös aikana andropause vaiheessa.
Miehet niiden varhaisessa vaiheessa elämää keskittyvät usein rahaa, uraa, ja voima, mutta kun andropause lakkoja, siirtymät ovat selvästi nähtävissä. Nämä miehet tulivat enemmän huolissaan heidän perheen ja ystävien kuin he pahoillani heidän viimeisen asenteita. Toinen oire, joka on yleisesti raportoitu on muistinmenetys liittyy ikääntymisen prosessia. Silti se on vain vähäinen eikä vaikuta päivittäiseen toimintaan verrattuna Alzheimerin taudin. Kuten sanottu, andropause tuo muutoksia miehillä sekä fyysisesti että psyykkisesti.
Siksi ihmisten tulisi käsitellä asioita ja muutokset huolellisesti, koska ne voivat aiheuttaa stressiä. Jos stressi ei ole onnistuneesti sitten masennus saattaa tapahtua. Mutta huoli ei enää, koska on kuusi strategioita, jotta miehet voivat läpäisseet andropause vaiheessa. 1. Oppiminen palkita ja rakastaa itseään ja muita. Muista, että se on paljon parempi antaa kuin saada. On erittäin tärkeää jättää perinnöt. 2. Hallinta ja järjestämällä niiden itsensä.
Muista, että kurinalaisuus on välttämätöntä, koska he kohtaavat heidän myöhemmin elämäs