*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> health >> diseases conditions

Extreme tai Morbid Obesity

Tyypit

On olemassa kahdenlaisia ​​lihavuus: Android lihavuus ja Gynecoid liikalihavuus. Android liikalihavuus tai uros-kuvio on tyypillisesti havaittavissa ylipainoisilla miehillä, kun vyötärö on suurempi noin kuin lantion (omena-muotoinen). Vuonna gynecoid lihavuus, lonkat ovat suurempia (päärynän muotoinen).

Signs

Body Mass Index (BMI) on väline, jota käytetään selvittää, jos henkilö on ylipainoisia ja lihavia. Se on yhdistelmä pituuden ja painon. Henkilön katsotaan ylipainoinen jos hänellä on BMI välillä 25 ja 29.9.

Ottaa BMI 30 ja yli pidetään lihavia, mutta jos se on 40 ja sitten sitä kutsutaan äärimmäisen tai sairaalloisen lihavuuden.

Komplikaatiot

Extreme lihavuus johtaa vakavia terveysongelmia kuten diabetes, uniapnea, astma, masennus, ahdistuneisuus, verenpainetaudin, aivohalvauksen, gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), alaselän kipu, lisääntynyt riski syöpiä (rinta-, kohtu-, ruokatorven, maksan, munuaisten, eturauhasen), sepelvaltimon sairaus ja sydämen vajaatoiminta.


Causes

Lihavuus tapahtuu, kun käyttämättömät kaloreita tallennetaan kehon rasvaa. Monet ihmiset ovat kiireisen aikataulunsa, ja he ostavat ruokaa pikaruokaloissa mukavuussyistä, vaikka tällainen ruoka on usein runsaasti rasvaa ja kaloreita ja se tarjoillaan erittäin suuria annoksia.

Lisäksi liiallinen TV katsomassa johtaa ylensyöntiä. Mainonta yhdistettynä toimettomuus voi tehdä henkilö kaipaavat runsaasti rasvaa välipala elintarvikkeet ja juomaan alkoholijuomia, jotka edistävät lihoo.

Myös rasvaa lapset taipumus muuttua rasvaa aikuisia.

Ottaa lihavia perheenjäsenet vaikuttaa syöminen ja elämäntavoista.

Ennaltaehkäisy

Monipuolinen ruokavalio säännöllinen liikunta voivat auttaa ehkäisemään liikalihavuutta. Se vaatii kurinalaisuutta ja kovaa työtä. Pysy aktiivisena ja syödä terveellistä ruokaa kuten vihanneksia, hedelmiä, kalaa ja vähärasvaista lihaa.

Hoidot

On olemassa muutamia tapoja auttaa vaikeasti lihavilla ihmisiä, mutta se tarvitsee henkilön halukkuutta muuttua tueksi perheen, ystävien ja lääkäreitä.


Lisääntynyt liikunta yhdistettynä painon vähentämistä ruokavalio auttaa erittäin lihavia henkilö laihtua. Vähärasvainen, hyvin vähäkalorinen ja kuitupitoista ruokaa on suositeltu ruokavalio. Keskustele lääkärisi kanssa harjoituksia, jotka ovat turvallisia voit tehdä.

Toinen tapa on käyttää laihtuminen huumei

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.