Lifestyle muutokset Diabetes Mellitus

30 minuuttia liikuntaa päivässä 5 päivää viikossa. Liikunta etuja lisäämällä herkkyyttä kehon kudosten insuliinin. Sillä on myös myönteinen vaikutus muihin oheissairauksia jotka voivat olla läsnä, kuten sydän- ja verisuonisairauksien, korkea verenpaine, lihavuus. On aina parempi aloittaa kuntoilun kuultuaan lääkärin koska tottumaton liikunta voi olla haitallisia vaikutuksia.

Stressi - Stressi vaikuttaa verensokerin taso epäsuorasti lisäämällä vapauttamista hormoni ACTH aivolisäkkeestä joka täydentää vapautuminen kortisolin hormoni lisämunuaisten.

Seurauksena valvonta diabetes on vaikea vaikeina aikoina.

Laihtuminen on myös tärkeä näkökohta lihavien tyypin 2 diabeetikoilla painon vähenemisenä tiedetään parantavan insuliiniherkkyyttä.

Koulutus potilaan on ensiarvoisen tärkeää kuin ymmärtää paremmin on aina tiedetään parantavan potilaiden hoitomyöntyvyyttä hoitoon. Säännöllinen verensokerin seurantaa ja asianmukaista menetelmät Drug Administration ovat myös tärkeitä.

Diabetes on merkittäviä kärsimyksen ja kuoleman sekä kehittyneissä että kehitysmaissa ja kasvava määrä diabeetikoille on lähes tullut pandemian.

Koska se on aina ennaltaehkäisy parempi katsoa kuin katua, miksi ei soi terveillä elämäntapoja kuin ottaa pillereitä tai injektioita diabetekseen.

Copyright.

Myös julkaistaan ​​Associated Content.