Tuntuuko sinusta ei aamiaista melko usein? Oletteko usein pysyä myöhään yöllä ja binge välipaloja? Saatat olla kärsivät syntymässä syömishäiriö, joka on ominaista ruokahaluttomuus aamulla ja kompensoida se yöaikaan. Häiriö liittyy yleensä ahdistusta sekä unettomuus. Joten, yö syöminen oireyhtymä tai NES voidaan myös lueteltu luokkaan mielialan ja unihäiriöt.
Vaikka diagnoosi tämä sairaus on kiistanalainen ja sen voimassaoloa ja kliinisen hyödyn vielä perustettu, useita tutkimus tutkimukset osoittavat, että tämä ei ole pelkästään huono hemmottelu mutta kliininen sairaus lajitella, joka johtaa muutoksiin hormonaalista tasoilla.
< p> Syitä Night syöminen oireyhtymä
Elämäntapa syyt
Toisinaan, koulujen ja oppilaitosten kävijöistä, jotka asuvat hostellit erityisesti, viljellä tapana jäljellä hereillä ja syöminen. Tämä tapa tarttuu niihin, vaikka ne tulevat työskentelevät aikuiset.
On myös havaittu joukossa korkea menestyjiin, jotka työskentelevät kautta koko lounaan ja sitten kompensoida syömällä enemmän yön aikana tunnin.
vastauksena ruokavalioon
Tämä syömishäiriö voi ironisesti olla vastaus ruokavalioon. Kun yksi uskonnollisesti seuraa ruokavalioon normeja, hän rajoittaa hänen kalorien kulutus päivän aikana. Mutta kun yö laskeutuu, hänen aivot tulee kiire signalointi että hänen kehonsa tarvitsee ruokaa. On niin, että henkilö tyypillisesti ylikompensoi energia puute syömällä jälkeen tavanomaisen päivällisen yhteydessä.
Stressi & Strain
Ihmiset kärsivät NES nähdään kokea hormonaalinen epätasapaino. Liiallinen stressi johtaa usein sellaisessa tilassa. Pysyvät stressi johtaa tuotannon kortisoli, hormoni, joka signaaleja kehon että stressi on läsnä. Erään teorian, yö syöminen oireyhtymä on elimistön tapa puuttua liikaa kortisolin. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset NES tuottaa suuria määriä kortisolin verrattuna muihin. Syöminen on vain yksi tapa valinnut elin neutraloimiseksi kortisolin taso tai löysää sen osuus tuotannosta.
reaktio Huumeet
Night syöminen oireyhtymä nähdään olevan vastaus masennuslääkkeenä. Tämä viittaa selvästi siihen, että on olemassa kemiallinen komponentti häiriö. Tutkijat ovat myös tutkittu, että yö syövillä mieluummin hiilihydraatteja yli muiden elintarvikeryhmien. Hiilihydraatit ovat ruoka-tyyppinen, joka laukaisee aivot tuottaa "hyvän olon" hermo-kemikaaleja.
Siten yö syöminen oireyhtymä voi olla tiedostamaton yritys elin lääkitä itseään mielialahäiriöitä