Miten välttää selkäkipu Easily
n tietokoneella tai tv-ohjelmien katseluun.
Puhelin Style - Käytä vain yhteen puhelimeen kerrallaan. Älä käytä useita puhelimia kerrallaan. Älä myöskään käytä puhelinta sijoittamalla se välillä olkapää ja pää.
Vaikka edellä ovat erittäin helppo, päivittäin sovellettavissa ja pienin askelin. Mutta me aina unohtaa huolehtia. Joten, jos me huolehdimme sitten näitä ohjeita voimme välttää ei-toivottuja lihasten ja kipua.