Solutions jotta problemBack akne on myös aiheuttanut johtuu hormonaalisia muutoksia sekä mahdolliset rasittavaa liikuntaa. Ensimmäinen ongelma voidaan ratkaista siinä määrin välttämällä pikaruokaa, jolla on tasapainoinen ruokavalio, juo runsaasti vettä ja käyttäessään. Nämä auttavat pääsemään eroon myrkkyjä ja ylimääräisiä hormoneja mikä tasapainottaa koko kehon prosessi. Lisäksi käyttäessään lisää verenkiertoa ja iho imee enemmän happea antaa sille terveen glow.
The toinen ongelma, joka on rasittava liikunta, on usein väistämätön erityisesti urheilijoille, joten voisi noudattaa muutamia ohjeita, jotka saattavat sisältää ongelman. Liikunta tai kierros kuntosalilla aiheuttaa yhden hiki ylenpalttisesti, tämä hiki voi aiheuttaa akne, ja välttää tämän on parasta, että henkilö käyttää ei-takertuminen, kevyt vaatetus. Jälleen materiaaleja, kuten lycra ja villa tulisi välttää, koska ne ansaan hiki ja myös ärsyttää ihoa pahentaa ongelmaa. Harjoituksen jälkeen se on must yksilön on amme poistaa hiki.
Saippualla ja hangata pestä pois, että lika ja noki olisi erittäin hyödyllistä. Voit myös hoitaa akne selässä käyttämällä puhdistusaineet sisältävät salisyylihappoa ja soveltaa sisältävät lääkkeet bentsoyyli peroxide.Other asioita, joita tekisi sinulle hyvää: 1. Ennen pukeutumiseen varmista, että takaisin on täysin kuiva 2. Levitä aurinkovoidetta ennen paljastaen sinun back3. Kokeile savi naamarit lian poistamiseen syvä inside4. Tulehduksellinen akne voidaan hoitaa antibiooteilla, paikallisesti retinoidien ja myös pistämällä cortisone5.
Yritä välttää kuumaa ja nihkeä ympäristö ja myös pysyä poissa ruoanlaitto samoin, kuin rasva ruoanlaitto voi pahentaa Mustapäiden ja tukossa huokosiin johtaa uusiin acne.Following näitä vinkkejä säännöllisesti pitäisi tehokkaasti torjua selkää akne ongelma mutta jos se vielä jatkuu, vierailevat ihotautilääkäri on paras vaihtoehto.