*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> money >> marketing advertising

Mitkä ovat tekijöitä, jotka määräävät Urheilijat Speed ​​Mahdolliset?

We eivät kaikki luotu sama! Kuinka totta tämä on. Joten kun se tulee määrittävä nopeus potentiaali on olemassa useita keskeisiä tekijöitä, jotka voivat joko auttaa tai estää kykysi tulla nopeammin. Tärkeintä tässä on, että jokainen urheilija voi tulla nopeammin, kuinka nopeasti on vain määräytyy usein tekijät pois meidän hallinnassamme. Tässä artikkelissa kuvataan nämä tekijät ja tarjoaa sinulle joitakin tausta ymmärtämään urheilijan nopeus potential.Genetics: Osa tekijöistä, jotka vaikuttavat urheilijan nopeus määräytyvät genetiikan ja kuka teidän vanhemmat ovat.

Osa näistä tekijöistä ovat lihas lisäys pistettä, lihassyyn tyyppi ja vivun pituus. Tämä ei tarkoita sitä, et voi tulla nopeammin läpi oikealta koulutuksen, se vain tarkoittaa, että jotkut urheilijat on etulyöntiasema sinua puhtaasti, koska genetiikka. Älä käytä tätä tekosyynä; sinun tarvitsee vain työskentelemään kovemmin ja fiksummin! Ilmeisesti ei ole paljon voit tehdä asialle perinnöllisyys mutta voit silti tulla nopeammin urheilija kautta training.Muscle Fibre Tyyppi: Jotkut urheilijat ovat syntyneet pääasiassa enemmän tyypin II kuidut, jotka ovat löytyi sprinters.

Tämä voi antaa näille urheilijoille hyötyä mutta ei tarkoita, että et voi olla yhtä nopeasti kuin ne läpi asianmukaisen koulutuksen. Kestävyysliikkujalle on enemmän ylivalta tyypin IA fibres.Age: Endurance urheilijat yleensä huippuun myöhemmin monia urheilijoita kuten maratoonarit tai tie pyöräilijöille löytää itsensä esiintymässä parhaimmillaan niiden myöhään luvulle ja varhaisen kolmekymppinen. Lance Armstrong on täydellinen esimerkki tästä, koska hän oli voittaa Tour de France kaikki asti hänen puolivälissä kolmekymppinen.

Urheilijat yleensä huippunsa aikaisemmin, kun se tulee heidän nopeus. Joten vanhemmat saamme hitaampi olemme todennäköisesti tulla. Sukupuoli: Sikäli kuin absoluuttinen nopeus menee miehet ovat nopeampia kuin naisia. Jälleen kerran ei ole paljon, että voidaan tehdä tästä. Kuitenkin monet naispuolinen sprinters ovat osoittaneet, kuinka nopeasti he voivat tulla ja monet voivat ulos tulevat muun ammatillisen mies urheilijat.

Naisurheilijoiden tulee nopeammin, jos he haluavat olla! Etninen tausta: Afrikkalainen amerikkalainen sprinters on osoitettu olevan nopeampi yleensä yli valkoihoinen urheilijat takia perinnöllisyys. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on katsoa finaalin 100m kiri olympialaisissa ja näet tämän. Tämä on yleinen sääntö, mutta on exceptions.Technique: Askelpituus on myös luonnollinen näkökohta ur

Page   <<       [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.