Turvallisuus kuntosalilla - Are You laittaminen urheilijoiden Risk

kevat vettä lattialle ympärillä suihkulähde Tämä listaa voisi jatkaa loputtomiin. Kuten aiemmin mainittiin, kuntosali ei ole oikea paikka haluat oppia kokemuksesta. Joten ennakoida mahdollisia ongelmia ja omistaa runsaan tunnin kävely ympäri kuntosali ja etsivät näitä mahdollisia ongelmia ennen kuin ne occur.Some on vaarallisia asioita, jotka olen nähnyt vuosien varrella ovat: Urheilijat kompastua kone johdot, joita ei oikein kuulu Sopimaton purkamiseen levyt baareja penkkiä aiheuttaa bar kaadu.

Urheilijat luista märällä lattialla lähellä suihkulähde mutterit käsipaino ei ole riittävän tiukka ja levyt liukuvat pois lasku nostaja Urheilijat käytä tulenjohtaja penkkipunnerrus ja kyykky harjoitukset Urheilijat putoamisen takaisin juoksumaton Kaapelit katkaiseva aikana hissi aiheuttaa vahinkoa Väärä tekniikka Spotters ei kiinnitä huomiota tai hajamielinen pudottamalla painot jalat tahansa näistä kommelluksia voisi aiheuttaa vakavia vammoja ja lopettaa urheilijan uran. Jotkut ovat tehneet näitä virheitä ja on tullut maailmankuulu urheilijoita, jotkut ovat kärsineet ura päättyy vammoja.

Älä uhri!