Missään vaiheessa yrityksesi, onko sinulla juuri avattu myymälä, tai on koko asiakaskunta perustettiin, sen niin tärkeää muistaa tämä. Sinun täytyy pitää itsesi hyvä fyysinen terveys, jotta on tarpeeksi energiaa ajaa menestyvää liiketoimintaa ja kotielämän. Mutta miten? Theres niin paljon tekemistä, ja niin vähän aikaa tehdä se. Tässä on muutamia vinkkejä, että saatat löytää hyödyllistä: * Nuku tarpeeksi. Muista, että vaikka voisit mennä 4 tuntia unta kerralla, et todennäköisesti voi tehdä sitä nyt, joten älä yritä. Hyvät yöunet tekee kaiken paremmin.
* Onko aikataulu seurata ja pysyä siinä mahdollisimman paljon. Vältä turhia keskeytyksiä, mukaan lukien jatkuva sähköposti tarkkailun. * Luo rajat, sekä työhön liittyviä ja henkilökohtaisia rajoja. Et voi tehdä sen kaiken ja kun aloitat sanoa ei, sinun on hämmästynyt siitä, miten todella mahtavaa se tuntuu. Ja kuinka suuri yrityksesi toimii. *\tKäyttää. Ei taas youre sanomalla! Mutta niin totta, kuinka paljon paremmin tunnet ja kuinka paljon enemmän energiaa sinulla on. Entä vain pieni kävellä hankkeiden välillä? Hanki kuntosalille. Suunnitelma mennä ennen kuin aloitat jouluostoksille.
Olet tuntea enemmän energiaa ja hyvä itsestäsi. * Hanki ulos toimistosta ja tehdä työsi aina kun mahdollista. En paljon kirjallisesti ja kestämistä kuin kirjailija ja tiedottaja. Sen sijaan, että istuu toimistossa, otan sen paikallisessa kahvilassa, kirjakauppa, kirjasto, ulkona patio, ranta, jne. On hienoa olla muutoksen tahdissa. Hyvä kuppi java ja Im hyvä mennä. * Valmista terveellinen lounas ja välipala iltana, aivan niin kuin sinä lapsille. Youll hämmästymään, kuinka hyvä se tuntuu pysähtyä ja syödä valmiista salaatti tai voileipä. * Stretch tuolin stressin helpotus ja enemmän energiaa.
Tämä on suuri apu minulle. Aion myös ajoittain istua käyttää pallo sijaan minun johdolla. Se auttaa minua venyttää lihakset ja myös vain tuntuu Im saada pois pöytäni, edes ajatellut Im oikeassa. Käyttää pa