1 Käytä seuraavia arviointivälineitä vahvistaa, onko teidän harmittaa työtoveri on vain ärsyttävää vai henkilön käyttäytyminen on ylittänyt ärsyttävää ja on nyt häiritsevää, uhkaava tai loukkaava.
< p> 2 Mikä luokka olisi laitat käyttäytymistä? A. Harmittaa B. Häiritsevä C. uhkaava tai loukkaava
Ole rehellinen itsellesi. Onko juuri mitään sinun harmittaa työtoveri sanoo tai tekee ärsyttävää, mutta ei kuulu ankarampaa kategorioita? Esimerkiksi, jos löydät itsesi vihainen, koska työtoverisi syö lounasta "liian kovaa", joka on ärsyttävää.
Kuitenkin, jos olet vihainen, koska työtoverisi syö "lounaan liian kovaa" niin se on kuin ärsyttävää.
3 Jos ongelma on vain ärsyttävää sitten ongelma on sinun. Oletko koskaan miettinyt, että käyttäytyminen saattaa ärsyttää työtoverisi? Uskokaa tai älkää ihmiset ovat inhimillisiä ja se tarkoittaa, että meillä on puutteita. Jäseninä ihmiskunnan huomaa kuinka epätäydellinen osa näistä ympärillämme ovat vain yleensä unohdamme, että me "itse" ovat epätäydellisiä. Voi, totuus sattuu.
4 Jos olet määrittänyt, että käyttäytyminen on vain ärsyttävää sitten keskittyä työsi ja varmista sisällyttää yksittäisten mahdollisuuksien keskusteluissa ja muiden viestintämuotojen työstäsi jakso, eli sähköposti, muistiot.
5 Sanot olet jo kokeillut sitä ja työtoverisi eivät palanneet ystävällinen ele? Yritä uudelleen. Tällä kertaa eivät odota mitään vastineeksi. Ottaa rennosti. Jos työtoverisi haluaa sisällyttää sinut sähköpostin ja keskusteluja pomollesi se on hienoa, mutta se ei ole edellytyksenä voit käyttäytyä kunnolla heitä kohtaan.
6 Sinun ei tarvitse olla hyviä ystäviä kohdella toista henkilö suhteen. Etsi syytä maksaa työtoverisi kohteliaisuus. Jokainen tekee jotain hyvin. Etsiä sitä ja sitten maksaa ne kohteliaisuus tai kysyä neuvoja, mutta jos se on keinotekoinen he näkevät läpi säälittävä yritys saada heidän kunnioituksensa. Älä ruskea-noser. Jos sinulla on valehdella yrittää tehdä joku muu tuntuu ystävällinen itseäsi kohti niin olet tuhlaa aikaa ja aika brown-nosee.
On joitakin ihmisiä, jotka halajavat mitään, edes etäisesti muistuttaa ystävällisyys tai ihailua että he hyväksyvät väärennettyjä kiitosta, fake ihailua tai väärennetty ystävyyttä.
Ole rehellinen itsellesi ja muille mutta erityisesti itse.