Onko sinulla liiketoimintaa, äiti, vanhempi, ura ennakkoluuloton, elämäsi voi jatkuvasti olla ja pommitetaan keskeytyksiä, mutta voit hallita ja valvoa ne tehokkaasti keskittyä tärkeitä asioita elämässä.
1. Kun olet kiireinen muiden tärkeitä asioita, soittajan tunnus on tarpeen, jotta voit nähdä, jos tämä on puhelu, että sinun on otettava. Tai vain eivät vastaa puhelimeen ja anna puhelut läpi vastaajaan tai puhelinvastaaja tai muita ihmisiä ottaa sinulle viesti.
2. Poista puhelinvastaaja tietyn tuntia viikossa.
Jos puhelu on erittäin tärkeää, henkilö soittaa back.Turn pois hakulaite ja matkapuhelin tiettyinä aikoina.
3. Retreat rauhallinen paikka vapauttaa sinut puhelut ja keskeytyksiä. Voit mennä kirjastoon, mökki, puisto, huoneesi älä häiritse allekirjoittaa roikkuu oven ja muussa paikassa, jossa voit saada hiljainen.
4. Jos havaitset keskeytyksiä naapureilta, ystävät, ihmiset et ole nähnyt vähään aikaan, tai edes nähdä jokapäiväistä, puhua muutaman minuutin, joten et ole täysin välttää niitä ja vain olla rehellinen.
Yksinkertaisesti sanoa Haluaisin istua alas ja puhua, mutta olen työskennellyt hankkeen tai on paljon tehtäviä, (tai mikä syy on, jos sinulla ei ole aikaa puhua) ehkä voin kiinni sinulle toisen kerran .
5. sähköpostiosoitteesi, sammuta hälytys hälyttää pois uusia sähköposteja. Hallitse aikaa Internetissä viisaasti. Tutkiminen aihe verkossa voi usein johtaa voit aloittaa surffaamisen muita sivustoja tai jopa alkaa tehdä ostoksia verkossa ja tämä voi vetää sinut pois keskittyen tärkeitä asioita.