Seramidit ovat lisätään joitakin shampoot ja saippuat. Seramidit ovat luonnollisesti löytyy ihon ja ne mahdollistavat ihoa pysymään kostea. Kun olet suihkussa, vältä liikaa kuorinta ja pesee liian kovaa, kun puhdistus ihoa. Hilse shampoot auttaa myös kosteuttaa päänahan joka on altis kuivumisen talvella. Jos sinulla on edelleen ongelmia hilse, kokeile lisätä oman saanti vihanneksia ja hedelmiä. Se auttaa myös käyttää omenaviinietikkaa tai limen mehu kun peset hair.
Tip # 5 - Kalaöljy ja vesi Toinen hyvä tapa auttaa ihoa pysyä kostea on alkaa ottamaan kalaöljyä täydentää ja lisätä saanti vettä. Kuiva iho on kuivattu joten on tärkeää, että voit varmistaa juot runsaasti nesteitä pitää sen sammutettua
