Valitse aurinkovoidetta, joka on helppo soveltaa. Kaappari voidetta tai geeliä jos jaat tehtävän, tai spray jos olet oman ja on pyrittävä tuotteen omalla takaisin. Kumpi tyyli valitset, American Academy of Dermatology viittaa poiminta tuote mitoitettu aurinko suojella (SPF) 30 tai suurempi. Jos pisama tai polttaa helposti, valita korkeampi SPF aurinkovoidetta.
Käytä aurinkovoidetta ja kuivalle iholle 15-30 minuuttia ennen kuin lähdet ulos. Pyörivin liikkein, hiero liberaali määrä aurinkovoide ihoon.
Keskimäärin yksi hakemus aurinkovoidetta tulisi täyttää shottilasin, neuvoo American Academy of Dermatology. Varmista soveltaa aurinkovoidetta vaikea nähdä aloilla kuten takana hartiat, yläosien korvia, takana kädet ja takana jalat. Jos sinulla on liuostyyppinen kaveri, pyydä apua. Centers for Disease Control and Prevention suosittelee pitää hipiä kaunis käyttämällä face-erityinen aurinkovoidetta posket, otsa ja leuka.
Uudelleen aurinkovoidetta koko päivän. Jos olet hikoilu lapioi lunta, haravointi lehdet tai pulahtamalla altaaseen, aurinkovoidetta pestä pois.
Kuivaa kosteus hikoilua tai vettä iholta ja hiero aurinkovoidetta 40 minuutin välein.
Aurinkosuojatuotteet yleensä päättyy kolmen vuoden kuluttua. Vain koska suosikki aurinkovoide joka makaavat kylpyhuone kaapissa vielä haisee kookospähkinöitä tai muistuttaa teitä loma Karibialle, se ei tarkoita että se on turvallista. Ennen slathering sen, tarkista viimeinen voimassaolopäivä.
suojaa auringolta ei ole vain kesän. Suojaa iho ympäri vuoden UV-säteiltä, neuvoo Centers for Disease Control and Prevention n National Center for kroonisten tautien ehkäisyn ja terveyden edistämisen.
Jotkut meikki valmistajat mainostaa sisällyttämistä SPF tuotteissaan. Ennen luottaen meikki täysin suojaamaan ihoa ympäri vuoden, varmista, että se on vähintään SPF 15.
Lopeta ilme ylimääräisiä suojaa auringolta. Sporting funky laaja-lieri hattu, söpö aurinkolasit ja hohtava huulirasva infusoida SPF pitää auttaa loitolla haitallisilta UV auringonsäteet milloin tahansa vuoden.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita: Express Kauneusvinkit: tuoreita kasvoja viidessä minuutissa! Olay n kosteutta tasoittava Vaahdon Face Wash E-vitamiinia arvostelu Lähteet ja Ehdotetut Kirjallisuutta: Centers for Disease Control and Prevention: Kysymyksiä ja vastauksia Skin syövän ehkäisemisen American Academy of Dermatology: Tietoja Aurinkovoitee
Säästä rahaa, asuja alle $ 40