*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> style >> skin care

Edut Massage

Naiset, erityisesti, ovat hulluna hieronta ja monet hän maksaisi melko suuria summia tunnin hieronta. Vaikka ensi silmäyksellä hieronta tuntuu hiukan tai hemmottelua tavalla, se tuo monia etuja terveessä ruumiissa, vähemmän tuntemat. Olitpa mennä hierontahuone tai pyydä miehesi tehdä hieronta, muutaman minuutin hyväillä, kehosi menee tilaan täydellisen rentoutumisen, johon liittyi lievää uneliaisuutta.


Tässä muutamia etuja hieronta:

elvyttää verenkiertoa

Hieronta stimuloi verenkiertoa ja parantaa ihon kudosta, joka tarjoaa iho näyttää nuoremmalta, kauniimpi, enemmän sammutettua ja enemmän venytetty. Myös, parantamalla verenkiertoa, saat eroon ongelmasta kylmät kädet ja jalat, niin tuskallista ja sietämätöntä, varsinkin jos hieronta tapahtuu eteerinen öljy kanelia.

kaunistaa ihoa

läpi hieronta, iho saa kauniimpi näkökohta ei vain siksi stimuloi verenkiertoa, mutta joka poistaa kuolleita soluja ihon.

Myös sen jälkeen hieronta kosteuttava öljyt, ihon pysyy tuoksuva ja erittäin kosteutettu.

Poistaa selluliittia

Perusteellinen hierovat iho voi päästä eroon ruma selluliittia jälkeen vähintään 10 istunnoissa. Tietenkin, tulokset voivat olla voimakkaampi, jos samanaikaisesti pitämään terveellisen ruokavalion ja tehdä enemmän urheiluun.

Vähentää stressiä

hyvin tehty hieronta voi rentoutua sekä fyysisesti että henkisesti niin hyvä, joten se on enemmän kuin tervetullut viikon kovaa työtä, stressiä ja arjen ongelmiin.

Rentouttava hieronta voi olla jopa yli viikon tauko.

Palauttaa kehon aikana toipumiseen

Terapeuttinen hieronta on tehokas parantaa kehon aikana toipumiseen, joka on kärsinyt useita vammoja, sairauksia tai onnettomuuksia. Esimerkiksi ihmiset, joilla oli käsi kipsissä suositellaan terapeuttinen hieronta paranemista rikki /murtunut raajat. Hieronta voidaan tehdä jopa kotona, luonnollisia ainesosia, jopa keittiön: oliiviöljy, hunaja, kerma, jne. Voit massa itse kädet, jalat, vatsa, temppeleitä ja kaulan saavuttaa toivottuja tuloksia.


Voit myös ostaa erikoisliikkeistä tai supermarketeissa suosikki maustettu hieronta öljyä tai yksinkertaisesti pullo voit lisätä oliiviöljyä ja muutama tippa suosikki eteerinen öljy, mukaan tulokset saat:

1 Rentoutuminen : ylang-ylang, oranssi, bergamotin, laventeli; 2 Virkistävä: Eucalyptus; 3 Uneliaisuus: ylang-ylang, laventeli; 4 Hoito hengityselinsairauksien: piparminttu, eukalyptus, timjami,

Page   <<       [1] [2] >>

Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.