Jotkut asiat tietää miten parantaa acne

On monia tapoja tehdä sitä, mutta ei ne kaikki ovat tehokkaita. Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee tietää, miten parantaa akne on, että joskus elimistö tarvitsee oikea ravitsemukselliset tasapainon ja asianmukaista ihonhoito. Jotkut asiat voit alkaa tehdä tänään auttaa sinua parantua akne ja huomata eron noin 4 viikkoa ovat: • Voit hakea hunajaa maski naamasi kerran tai kahdesti viikossa, koska hunaja on antibakteerisia ominaisuuksia ja se on hyvä desinfioida ja parantava pienet viat.

• Seuraava asia mitä sinun tarvitsee tietää, miten parantaa akne on, että sinun pitäisi pestä kasvot kahdesti päivässä rikkipohjainen saippua suunniteltu akne. Jos peset ihosi enemmän kuin sinun pitäisi tämä todella piristää talirauhasia tuottamaan enemmän talia ja lisätä akne. • Jos sinulla on pitkät hiukset tai otsatukka, vetää hiukset pois kasvosi, koska se sisältää öljyjä ja edistää teidän breakouts. Lisäksi sinun pitäisi pestä hiukset arjen ja harjoittelun jälkeen • Akne voi olla merkki siitä, että jotain on vialla sisäpuolella, koska iho riippuu ravitsemus.

Jos kehosi ei saa oikea ravitsemus, se taistelee takaisin ja yksi yhteinen tapa se tulee kapinallinen on tuottaa liikaa talia, tukkeutumisen huokosiin ja vähentää kyky ihoa parantua ja bakteerien tuhoamiseen. Tällaisessa tapauksessa on hyvä nähdä ihotautilääkäri. • Myös sinun pitäisi sisällyttää kromia ruokavalioosi, koska se on erinomainen paranemista infektioita iholla ja auttaa parantua pimples nopeasti ja estää tulevia breakouts. • Toinen asia, sinun pitäisi nyt siitä, miten parantaa akne on, että sinun on otettava vitamiini , koska se vahvistaa suojaava kudos ihon ja todella estää akne.

A-vitamiini on myös voimakas antioksidantti tarvitaan voit päästä eroon kehon myrkkyjä ja puutos kyseisen vitamiinin voi aiheuttaa aknea. Joten sinun kannattaa syödä porkkanoita. • Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä asioita, sinun tarvitsee tietää, miten parantaa akne on, että sinun ei pitäisi valita tai purista oman Mustapäiden ja pimples. Tämä voi olla houkuttelevaa, mutta kun teet mitään näistä toimista, tämä itse asiassa lisää sebum tuotantoa.

Myös silloin, kun puristaa, olet todella rupturing kalvot alla ihoa ja aiheuttaa infektion ja tali levitä alla ihoa ja tuloksena on enemmän näppylöitä.