*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Alentaa verenpainetta ja vihreää teetä

Vihreä tee on tutkijoiden paratiisi koska aina ne kääntää huomionsa siihen jotain uutta ja suurta paljastuu. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa rakastavat juomassa teetä, ja vihreää teetä on vielä enemmän, koska kaikki parantavan ominaisuuksia se sisältää. Mutta tietenkin ainoa tapa hyötyä siitä on teetä juomaan sitä, tai ottaa kapselia se, joka päivä. Loput Tämä artikkeli käsittelee mitä vihreää teetä on tarjota ja miksi sinun pitäisi tehdä se osa päivittäistä life.

Just muutamia alueita, joilla voit hyötyä huolta sydän ja verenpaine: entinen voi olla terveempiä, ja jälkimmäinen voi olla lasketaan. Vihreä tee on rasvanpolttoa, joten sillä on hyvä; ja sitten se myös alentaa yleisiä kolesterolipitoisuus. Niin ajattele että: verenpaineesi hallinta, kolesteroli, ja sitten voit laihtua helpompaa, liian. Vahvin ja pakottavia vaikutukset ilmenevät neljä kupillista vihreää teetä päivittäin. Vihreä tee myös tulee kuin kofeiiniton tee, samoin, vain siinä tapauksessa, et halua kuluttaa niin paljon kofeiinia.

Yksi erityisen kiinnostava ihmisille on, että vihreä tee on suuri teidän aivojen terveyttä. Ei vain voi juominen vihreää teetä (tai ottamalla täydentää, joka sisältää vihreä tee) antaa sinulle enemmän varuillaan, mutta on olemassa lupaavia tutkimuksia, jotka se voi itse asiassa auttaa ehkäisemään muistinmenetys, Alzheimerin ja muita häiriöitä, jotka vaikuttavat aivojen ihmisten ikääntyessä. Vaikuttavat aineet ovat tällä alalla monenlaisia ​​antioksidantit löytyy vihreää teetä.

Mutta vihreä tee ei ole vain aikuisten koska kaikki ihmiset, nuorempi mukana, hyötyvät terve ominaisuuksia vihreää tea.Consuming vihreää teetä on myös hyvä menetelmä vieroitus, koska se auttaa maksan toimimaan tehokkaammin. Voit myös antaa yleistä immuunijärjestelmä vauhtia ansiosta katekiineja jotka ovat antioksidantteja. Tämä on todella upea uutinen, koska maksasi on niin tärkeää kynsistä kehon ympäristömyrkyistä ja myrkkyjä, jotka tekevät tiensä kehosta. Sillä suurin vaikutus, yrittää juoda noin 3-4 kupillista vihreää teetä päivässä, tai vastaava määrä kapseli form.

We on täysi luottamus siihen, että enemmän on löydetty noin vihreää teetä ajan myötä. On kasoittain tutkimustietoa käytettävissä noin vihreää teetä, ja terveyshyödyt käytössäsi ovat avoimia ja valmiita ottaen. Tietenkin se on myös tärkeää syödä terveellistä ruokavaliota ja liikkua säännöllisesti. Voit edistyä nopeammin kuin luulet, jos alatte on muutama kuppia day.We've oikeastaan ​​vain ehtinyt mainita vain muutamia niistä m

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.