Useimmat ihmiset really dont uskokaa kunnes he kokevat sen omakohtaisesti. Kuvittele, jos käytät jokainen lihas elimistössä hyökätä ja puolustaa vastaan vastustaja. Useimmissa urheilu, voit käyttää vain 1 runko segmentti kerrallaan. Esimerkiksi nosto paino, olisit vain käyttämällä käsien tai jalkojen. Brasilian Jiu Jitsu, käytät kaikkia kehon hallita vastustajan vastaan liikkuu, ja tämä mitä saa koko kehon involved.In MMA, opitte lakko, potkia, ja syleily. Useimmat kaloreita kuluu kun clinching vastustaja koska sinulla on saada koko kehon.
Siksi sinun harvoin, IR koskaan, näe mitään Mixed Martial taiteilija, joka on huonossa kunnossa. Useimmat täytyy käyttää niin paljon kaloreita osallistuttava sparraus session.Training Brasilian Jiu Jitsu auttaa sinua saamaan sovi, sekä, oppia suuri itsepuolustusta. Tässä taidetta, käytät jokainen lihas elimistössä, ja tämä mielessä, voit polttaa jopa 800 kaloria tunnissa. Enemmän kuin mikään harjoitus missään gym.This taidetta vaaditaan yksi oppia puolustamaan vartija, pass vartija, ja oppiminen huomautuksia. Vastauksissa vain tulee, kun yksi ymmärtää valvonnan pitäisi olla yli vastustajan.
On tärkeää vakauttaa toinen vastustaja ennen kuin jättämistä, muuten vastustaja paeta ja joudut aloittamaan again.Also, yksi on oltava varovainen, koska on niin paljon liikkuu Brasilian Jiu Jitsu. Yksi voi hämmentyä, ja kiinnittää huomiota perusasiat, joka kuljettaa niitä läpi seuraavalle tasolle. Monet onnistunut MMA taistelijoita maailmassa alkoi Jiu Jitsu, ja käyttää sitä niiden ydin taistelulajien art.Learning kamppailulaji on jotain erityistä, ja jotain, että kaikkien pitäisi tutkia. Huolehdi arvioitaessa akatemia, ja valitse ohjelmat viisaasti.
Useimmat koulut eivät ole valvottu hyvin, ja sinun täytyy katsoa, miten he kohtelevat opiskelijoita, heidän ikäisensä, ja miten he puhdistaa school.Look klo ohjelmia ja aloittaa jotain, joka on perustiedot. Sukellus pitkälle ohjelman vain tehdä lopetat aikaisin j