Jos se ei ole kofeiinia ilmainen niin se voi olla missä tahansa 30-55 mg kofeiinia sekä sulfiitteja ja keinotekoisia elintarvikevärejä. Monet ajattelevat, että he ovat ok juominen ruokavalio virvoitusjuomien mutta he voivat itse olla enemmän epäterveellistä keinotekoisia makeutusaineita. Yksi suurimmista ongelmista ihmiset nykyään on, että ne ovat tottuneet juominen sooda jokapäiväistä joten se on enemmän tai vähemmän katkottua jokapäiväisessä elämässä. On osoitettu, että vähintään 56-85 lapsia on ainakin yksi sooda päivässä.
Merkittävä osa ongelmaa on se, että virvoitusjuomien on tullut katkottua moni s ruokavalion. Jos todella miettiä sitä, virvoitusjuomien ovat todella suuri ongelma alueella lähes kaikille s diet.2. Ranskanperunat ja perunalastut Kun elintarvikkeet ovat paistettu tai paistetaan korkeissa lämpötiloissa, ne voivat muodostaa karsinogeeniksi ja neurotoksiini joka on muuten kutsutaan akryyliamidin. On tunnettua, että akryyliamidin on syynä kirjaimellisesti tuhansia syöpien diagnosoidaan vuosittain amerikkalaiset yksin.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että normaali akryyliamidin määrä, joka sallitaan EPA (Environmental Protection Agency) ylittyy vähintään 300 kertaa joitakin alkuun nimi tuotemerkin pelimerkkejä sekä Ranskan fries3. Taikina pähkinät ja muut leivonnaisia Kaikki rakastavat hyvä taikina pähkinä mutta kun murtaa se alas, kaikki te ll löytää jalostetaan jauhot ja sokeri, keinotekoisia maku ja tavallisesti osittain hydrattu öljy. Mikä tarkoittaa se s melko täynnä transrasvojen. Mitään hyvää tulee näistä maukkaita treats.4.
Kahvi kakku ja muut leivonnaisia Tämäntyyppinen leivonnaisia ovat sellaisia asioita kuten kakku sekoittaa että ostat laatikkoon sekä keksi seokset ja muita leivonnaisia. Nämä pidetään todella huono, koska ne sisältävät suuria määriä trans-rasvoja sekä muiden ei-toivottujen säilöntäaineita ja lisäaineita. Mitä monet ihmiset eivät ymmär