Top kolmesta syystä miksi sinun pitäisi olla Siemaillen Vihreä Tea

Green tee on tutkijoiden paratiisi koska aina ne kääntää huomionsa siihen jotain uutta ja suurta paljastuu. Monet ihmiset juovat teetä koska he pitävät maku, ja koska se on piriste, mutta juo teetä, ja erityisesti vihreä tee, on hyödyllistä monin tavoin. Mutta tietenkin ainoa tapa hyötyä siitä on teetä juomaan sitä, tai ottaa kapselia se, joka päivä. Loput Tämä artikkeli käsittelee mitä vihreää teetä on tarjota ja miksi sinun pitäisi tehdä se osa päivittäistä life.Green tee tunnetaan auttaa kolesterolin asioita, jotka tietenkin vaikuttaa meidän sydän terveydelle.

Olet luultavasti tietää hyvä kolesteroli jota kutsutaan myös, HDL-kolesteroli; hyvin, tämä kasvisruoat myös toimii alentaa yleistä kolesterolipitoisuus. Tämä etu on havaittu tutkijat testaamalla molemmilla eläimillä että ihmisillä, ja on jotain kaikkien pitäisi pitää mielessä, ei väliä mitä kolesteroli hetkellä on. Päivittäinen kulutus teetä tai kapseleita on suurin vaikutus yleiseen health.There on myös rohkaisevia tuloksia tutkimuksista vihreää teetä ja tietyntyyppisiä syöpiä.

Molekyylit tunnetaan polyfenolit olemassa antioksidatii sisällä vihreää teetä; entinen tiedetään myös tiettyjä myönteisiä vaikutuksia syöpäsoluihin. Vain yksi esimerkki vihreää teetä ja syövän osoitti alentaa riskiä ruokatorven syöpään. Muiden syöpien, jotka voivat olla apua vihreää teetä ovat keuhkojen ja vatsaan. Voit auttaa vihreää teetä tehdä työtään tehokkaammin valitsemalla terveellistä elämäntapaa, kuten me kaikki know.One parhaita puolia vihreää teetä on, että se on täysin luonnollinen tapa saada tärkeitä ravintoaineita, ja se voi kuluttaa monissa eri muodoissa .

Tietenkin, saatat mieluummin tehdä mitä tehdään Aasiassa; vain juoda ja nauttia kuumaa teetä. Mutta ymmärrämme paljon ihmiset haluavat kylmiä juomia kesällä, ja voit tehdä jäätee pois vihreä tee, ei ongelmia. Vihreä tee kapselit ovat myös saatavilla ja ei ole vaikea löytää, niin se on vaihtoehto joillekin ihmisille. Mutta et pidä kofeiini, OK se sopii koska löydät kofeiinitonta vihreää teetä. Plus, voit juoda kofeiinia päiväsaikaan ja siirtyä kofeiiniton yöllä. Mutta se kaikki puhelusi koska ilmeisesti tiedät mitä haluat tehdä ja mitä voit seistä, etc.

It on todennäköistä, että lisää tutkimusta tehdään vihreää teetä, jopa enemmän etuja löytyy. Voit käyttää itse monia tehokkaita etuja mahtava vihreää teetä. Tietenkin se on myös tärkeää syödä terveellistä ruokavaliota ja liikkua säännöllisesti. Vain muutama kupillista vihreää teetä päivittäin vie kauemmas ku