Alzheimerin Hoito: miten saada enemmän Years Of Quality Life

, B12 ja riboflaviini yhdessä ovat erityisen hyödyllisiä. ginkgo biloba on toinen täydentää, että voidaan käyttää Alzheimerin hoitoon. Sen on käytetty tuhansia vuosia kiinalaisen lääketieteen, ja vuosikymmeniä Euroopassa. Se näyttää parantavan muistia tavalliset ihmiset, ja kognitiivinen funktio dementoituneen. Se voi auttaa estämään dementia.And ruokavalion Alzheimerin hoito? Sen hyvin tiedossa, että ruokavalio on vaikuttanut merkittävästi fyysiseen terveyteen, joten se shouldnt olla yllätys, että se vaikuttaa mielenterveyteen samoin.

Tutkijat ovat havainneet, että ihmiset terveellisen ruokavalion ovat vähemmän todennäköisesti saada dementia. Runsaasti hedelmiä, vihanneksia, jyvät ja maitotuotteet pitää aivot huippukunnossa, ja samalla se vähentää riskiä sydänkohtauksia. Että ei paha bonus! Fyysinen ExerciseExercise auttaa muistilla ja ongelmanratkaisun taitoja, ja se parantaa mielialaa, joka on suuri, koska siellä sa vahva korrelaatio AD ja masennus.

Ja ehkäisyyn, tekee resistiivinen ja kestävyyttä liikuntaa 30 minuuttia tai enemmän päivässä vähintään kolme kertaa viikossa voi vähentää mahdollisuutesi saada AD jopa 50 prosenttia. Teidän loppuvuosina jopa säännöllisesti kävely voi auttaa vähentää mahdollisuuksia saada Alzheimers.Mental ExerciseStimulate näiden neuronien! Henkinen liikunta on tehokas ennalta ehkäisevänä, ja tehokas kuin Alzheimerin hoitoon. Se voi todella lisätä neuronien aivoissa. Ja se ei ole koskaan liian myöhäistä start.

Mental liikuntaa Alzheimerin voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin lukeminen, oppiminen runous (noin runous on erittäin hyvä), ja pelikortit, vaikka palapelejä ja origami apua. Voit myös tehdä kurssi jotain kiinnostavaa, tai jos olet vielä töissä tehdä joitakin ammatillista täydennyskoulutusta. Muut Alzheimerin Treatments.Here ovat muutamia ideoita, jotka on todistettu auttavan, vaikka ne eivät näytä olevan treatments.Get tarpeeksi unta, alentaa stressiä, seurustella, ja olla aktiivisempia. Vapaaehtoinen, tai käydä töissä. Aktiivisempia ihmiset kärsivät vähemmän AD.

Just Do It! Saatat ajatella, mitä jos yritän ja minä epäonnistua? Mitä jos minä teen parhaani ja silti saada Alzheimerin? Minulla on erilainen kysymys teille. Mitä jos onnistuu? Mitä jos pidät Alzheimerin loitolla loppuelämäsi? Mitä eroa, joka tekisi sinulle, perheellesi ja ystävillesi. Dont anna periksi!