How ja miksi he ovat luoneet? Ihmiset yleensä saada vilustuminen ja flunssa, kun immuunijärjestelmä on heikentynyt, hän sanoi. Pitkäaikainen sairaus, liiallinen stressi ja huono ravinto ovat tärkeitä tekijöitä, jotka vaikuttavat ihmisen immuunijärjestelmään. Mitä vilustuminen ja flunssa vaarallisempaa on se, että tartuntataudit, jotka voivat olla peräisin ihmisestä toiseen, jotka puolestaan vaikuttavat mielenterveyden henkilö on transferred.
The soittaa ja flunssa viruksia valmistetaan pieniä pisaroita yskää tai aivastaa että hengitetään suoraan toisen henkilön, kun vielä leijumaan ilmaan voidaan siirtää .Transmitted käsin kosketus, kuten kehoon nenän kautta, jos henkilö concerned.How pitää ne pois? Jos et halua vaikuttaa , vilustuminen ja flunssa, mielenterveys, sinun pitäisi pitää immuunijärjestelmän terve. Paras tapa on estää ihmisiä, flunssan ja influenssan. Sinun tulee pestä kädet säännöllisesti antibakteerinen saippua ja pitää clean.
There ole turvallinen tapa vilustuminen ja flunssa kaikki joka estää aiheuttamat yli 200 eri viruksia. Pohjimmiltaan tämä ei ole oikea tapa hallita niitä. Kuitenkin, jos saat vilustuminen ja flunssa, on vahva immuunijärjestelmä, meidän on defend.A vahvan immuunijärjestelmän voidaan rakentaa jälkeen oikea ruokavalio ja syödä oikea määrä ravinteita ja mineraaleja. Esimerkiksi, sinun pitäisi kuluttaa paljon vihreät lehtivihannekset, bataattia, auringonkukka ja parsakaali, vahvistaa immuunijärjestelmää system.Vitamin C nopeuttaa kyky immuunijärjestelmää taistelemaan haitallisia mikro-organismeja.
Jos kärsit vilustuminen ja flunssa nyt, noin 500 mg C-vitamiinia päivässä lyhentää ja vakavuus vilustuminen ja flu.Timor on, että terveitä soluja torjumaan viruksia ja linnun tunnettujen valmistajien. Sinkki on mineraali välttämättömiä moitteettoman toiminnan tämän rauhanen on olennainen ja voi estää vilustuminen ja flunssa. Fyysinen terveys aina pitänyt mielenterveyden ja ymmärtänyt vaatimukset immuunijärjestelm