*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Rentouttava satula auttaa kanssa koulunkäynti

Koska jännittynyt satula aina välittää hevonen ja estää mitään koulutusta haluat tehdä. Tunnistamalla selkeitä tavoitteita, jotka haluat saavuttaa teidän hevonen se auttaa vähentämään hermostuneisuus ja ahdistusta ja antaa sinulle selkeämpi kuva siitä, miten koulutus voi edetä. On tärkeää tunnistaa hevosia vahvuudet ja heikkoudet, selvittää, mitä tunnet hän olisi hyvä ja alueet, jotka sinun täytyy työskennellä parantaa ratsastus. Jokainen koulunkäynti istunto tulee aloittaa lämmittelyn itsellesi ja hevonen.

Verryttely pitäisi olla mitään erityisesti vaativa ja niitä tulisi käyttää yhdessä lennokkuus, eteenpäin ajattelua ja tarkoitus. Pidä se rento, rauhallinen ja saa kiirehtiä. Kuitenkin kauan päätät, että haluat koulunkäynti istunto kestää olisi yksi selkeä ja saavutettavissa oleva tavoite, että tiedät yhdessä voit saada oikeutta. Onko tämä jotain enemmän yksinkertaista kuin täydellinen 20 metrin ympyrän tai jotain monimutkaista kuin olkapää-tai muita sivusuunnassa. Päätarkoituksena on lopuksi tunteen saavutus ja toimittaa ajattelu kohti seuraavaa koulunkäynti istunto.

Hengitys oikein ratsastus, niin yksinkertainen kuin se saattaakin kuulostaa, saa usein unohdetaan. Joskus keskittymän mukana voi häiritä sinua hengittää syvään, väistämättä johtaa sinut hengenahdistus, vähemmän rauhallinen, enemmän jännittynyt ja vähemmän pystyy suorittamaan yli pitkiä aikoja. Yksinkertaisia ​​harjoituksia kuten olkapää kohauttaa olkapäitään /piireissä, kävely tasaisesti jalat pois jalustimet samalla pudottamalla jalat ja kiertolähestyminen nilkat ovat vain joitakin pieniä toimia, jotka voidaan tehdä rentoutua ennen ja jälkeen koulutuksen istunto.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.