*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Vihreä tee on täynnä antioksidantteja

joitakin vuosia, sana on levinnyt noin monia etuja vihreää teetä, mutta siellä on aika paljon, että monet ihmiset eivät ymmärrä tästä terve teetä. Vaikka Aasian kansat ovat olleet tietoisia sen terveellistä ominaisuuksia yli tuhat vuotta, se on erittäin nuori täällä lännessä. Se voi olla maukasta ja rentouttava juoma, mutta se voi myös tehdä paljon terveydelle. Mitä teemme nyt on jakaa muutamia hyvin monet terve syitä tehdä vihreää teetä osaksi päivittäistä life.

Did tiedät vihreää teetä voi edistää terveen sydämen ja auttaa alentamaan verenpainetta? Sen lisäksi, vaikutus kolesteroli on alentaa yleisiä lisäten samalla hyvän kolesterolin (HDL), plus se voi auttaa laihdutus. Kuvitelkaapa saada parempaa valvontaa ja sääntelyä yli verenpaine ja kolesteroli ja paino. Joten, tutkijoiden mukaan, sinun täytyy juoda noin neljä kuppia päivässä vihreää teetä tehdä tällaista vaikutusta terveydelle. Vihreä tee sisältää luonnollisesti kofeiinia, mutta vähemmän kuin kahvi; mutta voit ostaa kofeiiniton variety.

There on myös rohkaisevia tuloksia tutkimuksista vihreää teetä ja tietyntyyppisiä syöpiä. Vihreä tee sisältää tietynlaisia ​​antioksidantteja, vain yksi jotka ovat polyfenoleja vastustavien syöpiä. Kiinassa, jossa paljon tutkimusta tapahtuu, tutkijat osoittivat merkitty pienempi riski ruokatorven syövän vuoksi säännöllinen nauttiminen vihreää teetä. Lisäksi on olemassa enemmän syöpiä, jotka voivat auttaa ja vihreää teetä; mahalaukku ja keuhkoihin. Yritä ottaa ennakoivasti muuttamalla epäterveellisten elämäntapojen ja vain elää niin terveellisiä kuin olet can.

There ovat infektio taistelevat ja parantavaa abilites vihreää teetä johtuen tasot ja läsnäolo katekiinit jotka sisältyvät antioksidantteja. Joten muut olosuhteet kuten ruokamyrkytyksen voivat hyötyä vihreää teetä, samoin. Voit alkaa auttaa kehoa paremmin torjua tällaisia ​​infektioita kuluttamalla vihreää teetä. Vihreä tee voi auttaa, mutta mikään ei tunnu tippaakaan ehkäisy olemalla varovaisia ​​mahdollisen tartunnan lähteitä, etc.The tosiasia on, vihreä tee on ruokaa, joka on etua koko body.

As aikaa ja tutkimuksia edelleen, meillä on kaikki luottamusta siihen, että enemmän paljastetaan noin voimakas hyödyt vihreää teetä. Koko kehon voivat hyödyntää monin tavoin tästä tee; plus mahdollisia tapoja emme vielä tiedä. Se on kuin on vain upsides eikä haittoja liittyy juominen tämän terve ja arvokas drink.The edellä hyödyt vihreää teetä ovat vain muutamia niistä, jotka ovat tulleet tunnetuiksi äskettäin. Kuten edel

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.