Tarkoitan, jos tiedät, että syömisen jälkeen todella terveellistä koko viikon, olet menossa pystyä langeta pala suklaakakkua, tai on, että juustohampurilainen kaipaat, wouldnt olet todennäköisesti pysyä teidän ruokavalio? Joels suunnitelma on suunniteltu opastaa varovasti kohti menettää paino thats vaivannut sinua jo pitkään. Youll voi syödä runsaasti terveellisiä elintarvikkeita, sekä nauttia huijata päivä, jossa saat syödä mitä haluat syyllisyyttä free.
Given valinta, joka ruokavalio suunnitelma valitsisit? Yksi, joka on tiukkoja rajoituksia, mitä voit syödä, tai joka ymmärtää, että olet ihmisen ja elää todellisessa maailmassa, ja siksi, voit huijata vähän?