Since venyttää markkaa johtuvat venytys ihon yli sen joustavuus rajat (annettava kaikki materiaalit ovat rajalliset joustavuus, kuten muistatte omasta lukion fysiikan), tästä seuraa, että yksi parhaista tavoista välttää venyttää markkaa on lisätä ihon kimmoisuutta rajoja. Kyllä, tämä voidaan tehdä, pohjimmiltaan kautta Ravitsemus- ja käyttämällä erilaisia voiteita ja voiteet (varsinkin ne, jotka sisältävät kaakaovoita).
Ravitsemuksellisesti, nostamalla saanti elintarvikkeista, jotka ovat runsaasti vitamiineja ja E (sekä C-vitamiini) voi myös mennä pitkä matka kohti pitää sinut pois Stretch Marks tavalla, koska näitä ravintoaineita lisätä ihon s vahvuus. Toinen yksinkertainen mutta erittäin tehokas ravitsemuksellinen askel voit ryhtyä pitämään itseäsi venyttää markkaa tapa kasvaa saanti vettä, koska se ehdottomasti lisätä nahat joustavuus. Tämä johtuu siitä jopa maalaisjärkeä havainto, hyvin sammutettua iho odotettaisiin on enemmän venyttely kapasiteettia kuin huonosti sammutettua ihoa.
Kaikki nämä ovat ennaltaehkäiseviä toimia, että voit ottaa pisteessä elämässä, kun olet suurempi riski kärsiä venyttää markkaa (kuten silloin, kun olet aikeissa mennä raskaus termi) alkaen venyttää markkaa mukana kausia nopea kasvu. Sama toimenpide voi tietysti myös auttaa tapauksissa venyttää markkaa, jotka ovat jo formed.Another tapa päästä eroon venyttää markkaa on hyödyntämällä eri voiteet, jotka on tarkoitus auttaa ihmisiä kamppailee edellytys päästä sen yli. Tretinoiinia voiteet, erityisesti, ovat osoittaneet erittäin hyvää tehokkuutta oli poistaa venyttää markkaa.
On myös useita kotiin korjaustoimenpiteitä auttaa sinua pääsemään eroon venyttää markkaa, ja sinun ei tarvitse halveksua näitä, kuten jotkut ihmiset, joilla oli erittäin huono tapauksissa venyttää markkaa ovat käyttäneet niitä saada armonaikaa kunnossa. Hyvä esimerkki näistä kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon venyttää markkaa on yksinkertaisesti aurinkoa, vaikka osalta tämän venytys merkki korjaamiseksi sinun täytyy olla varoitti tarpeesta pukeutua hyvä aurinkovoidetta kerma, ja tarve alentaa odotuksia, koska auringonotto on vain