*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Vältä Tailbone Pain

Häntäluu tai tailbone on kolmion luun rakenteen välissä pakaraan. Kipu ja alueen ympärille häntäluu kutsutaan coccydynia. Paljon nuoret valittavat vaikea kipu kun istuu, ratsastus polkupyörää ja ajo.

Syyt:

coccydynia johtuu usein vahinkoa. Synnytys, leikkaus, kova Falls, urheiluvammojen ja toistuvia rasitusta pitkän istunnon voi myös tuottaa coccydynia. Mutta se on nyt ilmaantunut osaksi elämäntapaa ongelma. Kohtuullisen istuu paikka pitkiä päiviä, ei liikkuvuus ja yhtään harjoitusta.

Istunnon pitkiä aikoja tai suoraan painetta tailbone alueella voi johtaa tulehdus tailbone. Kun vaikuttaa, kipu on usein pahentunut istumalla, miten tuskallista se on myös riippuu suunnittelun tuolin ja täyte.

Oireet:

Akuutti kipua siirtymässä istumasta seisomaan, aiheuttama kipu istuu kova pinta, syvä särky ympäri häntäluu, herkkyys sormella kärki tai reunat häntäluu ja ammunta kivut alas jalka on joitakin yleisiä oireita. Kipu aikana suoliston liikkeitä, ovat muita oire. Aiheuttama haitta coccydynia voi vaihdella lievästä äärimmäisen.


Diagnoosi:

coccydynia diagnosoidaan usein perustuu yksinomaan oireita ja tutkimuslöydökset paikallisten hellyyttä. Muut ehdot voidaan sulkea pois tarkastus (kuten vyöruusu, joka tyypillisesti olisi liittyy paikallista ihottuma) ja muut testaus (jättää luun tai kudos, kuten CAT scan tai MRI).

< em> Cure:

  • Vältä istuu alas pitkiä aikoja. Voit ostaa "donitsi" tyyny tai tyyny istua. Tämä tyyny on reikä keskellä se estää tailbone koskettamasta tasaisella alustalla.

  • Syö elintarvikkeita runsaasti kuitua pehmentää ulosteet ja välttää ummetus.


  • hoito koostuu yleensä ei- steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden vähentää tulehdusta.

  • säännöt, kuten lämpö, ​​hieronta ja ultraääni hieronta ovat erittäin hyödyllisiä.

  • toistuvia tapauksissa paikallinen soluttautuminen Depomedrol voi olla erittäin hyödyllinen.

  • Harvoissa tapauksissa leikkaus poistaa häntäluu voidaan vaatia.

  • on olemassa tehokkaita hoitoja saatavilla ja suurin osa sairastuneille voidaan parantaa.



  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.