Feeling Fatigued? Theres hyvä mahdollisuus Sen koska youre puutteellinen elektrolyyttejä! Elektrolyyttejä antaa kehon sähkövaraus, joka pitää sydämen, lihakset ja hermosto toimii oikein. Väsymys, voimakas hikoilu (tai ei hikoilu ollenkaan), kylmät kädet tai jalat ja alttius vilustuminen ovat merkkejä todella huono imbalance.There ovat tietenkin, monet muut merkit elektrolyyttihäiriöriskiä ja nähdä lisää tietoja näistä terveysongelmia vierailla : https://www.healthtoheart.com/electrolytes elektrolyytti imbalance.
htmWhen teidän elektrolyyttejä ovat todella tasapainossa, on olemassa kaikenlaisia pikku terveyden vivahteita ehkä joka vain mennä pois. Lets face it, meillä kaikilla on vähän terveyskysymyksiin ja me areena varma, mikä aiheuttaa heille. Kuka tahansa minkä tahansa sairauden, taudin tai suuria terveyden kannalta olisi aloitat elektrolyyttejä immediately.The Tavallinen Väärinkäsityksiä Elektrolyyttejä! Yleensä jos joku tuntee kuivattu, he juovat vettä tai urheilujuomaa. Käytin tehdä saman. Urheilujuomat tarjoavat hiilihydraatteja, jotka ovat tärkeitä aktiivisille ihmisille.
Urheilujuomat on paljon glukoosia niihin. Marathoners, kestävyysliikkujalle, retkeilijöille ja pyöräilijöille halajavat nopeasti energiaa työskenneltäessä, joten sen on helppo ymmärtää, miksi he napata urheilu drink.Water laimentaa elektrolyyttejä ja luo suuremman elektrolyyttien epätasapainoa. Juomavesi on erittäin tärkeä ja rehellisesti, useimmat ihmiset dont juo tarpeeksi. Juomavesi valitettavasti saa ihmiset elektrolyytti epätasapaino huonompi. Kivennäisvesi sisältää erilaisia mineraaleja, järkyttää elektrolyytti balance.
How sinä saat Elektrolyyttejä? Ennen vanhaan ihmiset tottuneet saamaan niiden elektrolyyttejä ruoanlaitto, eläinten luita keitot ja liemet. Vaikka sen ei täysin tasapainoinen tapa saada elektrolyyttejä, elektrolyyttejä voidaan korvata tämän way.Even vaikka juominen luu keitto liemi voi olla vaikea niellä rank