Besides sisäinen terveyshyödyt Qi Gong, se on todettu parantavan henkilö s ruoansulatusta, syövän ehkäisyä, diabetes, maksa, sydän, munuaiset, neurologiset häiriöt, pitkäikäisyys ovat vain muutamia esimerkkejä loputon etuja. Voin myös kertoa teille, että harjoitellaan Qi Gong myös parantua henkilö mitään fyysisiä vammoja. Olen ve oli monia yhteisiä ongelmia tai kysymyksiä minun hartiat ja selkä viimeisen 10 vuoden koulutuksen intensiivistä painot kuntosalilla. Vuosien on vain niin paljon elin voi kestää tai käsitellä kanssa ylikuormitus paino henkilö on laittaa oman kehon.
Haluan painaa 400 plus kiloa minun ylävartalon ja yli 600 kiloa alavartalo. Henkilökohtaisesta kokemuksesta, olen oppinut kantapään kautta ja aloin tuntea näitä vaikutuksia seurausta minun koulutus ylikuormitus. Törmäsin Qi Gong ja se on auttanut minua omassa itse matka parantua itseni ja myös opettaa muille paranemista. Esittävät Qi Gong avulla henkilö yhdenmukaistamaan kehon yksinkertaisella meditatiivinen hengitys, joita kuka tahansa niin nuoria kuin 5 vuotta vanha joku yli 90-vuotiaat voivat harjoitella päivittäin.
Visualisoimalla ja hengitys oikein voit parantaa tai luoda sisäisen verenkiertoa kehosta päästä eroon mitään tukoksia saatat ovat rakentaneet järjestelmään. Parantunut verenkierto auttaa parantamaan ravinteita koko kehoa menemällä yksittäisten elinten, lihakset, jänteet, ja niin edelleen. Joten mikä on tukos taas? Koska mainitsin visualisointi aiemmin, annan teille esimerkin, jotta voit kuvitella, mitä on tukos. Virtaus tai kuljetusjärjestelmä Qi voi joko kutsua kanavia tai meridiaaneja. On 12 tärkeimmät meridiaanit (6 yin ja 6 yang) kehomme joka on painopistettä kunkin tiettyyn elimeen.
Visualisoida pieni joki, joka on muotoiltu soikea ja se virtaa sujuvasti ilman keskeytystä, jatkuvaa liikkumista vettä. Jos me laittaa pato mitään osaa joen se häiritsee veden virtausta ja lopulta aiheuttaa ongelmia. Tämä on sama oman kehon ja lopulta se aiheuttaa ongelmia omassa verenkiertoa sisäisesti joka johtaa sairauteen. Jotkut meistä on tullut esille akupunktio tai kuulleet siitä.