Mitkä ovat terveysriskit ylipaino?

If olet tyytyväinen teidän paino, kuulut vähemmistöön ihmisiä maailmassa, mutta on syytä kiittää teidän myönteinen asenne elämääsi ja kehosta. Kuitenkin, laihtuminen vielä voi olla tarpeen. Monet ihmiset, jotka ovat ylipainoisia sanovat, että he ovat tyytyväisiä heidän ruumiinsa, mutta totuus on, että laihtuminen saavuttaakseen terve paino on erittäin tärkeä. On aivan muutamia syitä, miksi sinun pitäisi harkita laihtuminen, vaikka et välitä ottaa pari tarpeeton pounds.If olet ylipainoinen, olet enemmän apt kokea terveysongelmia.

Näihin kuuluvat sepelvaltimotauti, aivohalvaus, diabetes, tiettyihin syöpiin, kihti (nivelkipu aiheuttama liiallinen virtsahapon), ja sappirakon sairaus. Uniapnea (keskeyttää hengitys unen aikana) ja nivelrikko (päällään pois nivelet) ovat muita ongelmia aiheuttavat olemalla ylipainoisia. Enemmän ylipainoisia olet, sitä todennäköisemmin olet saada terveys problems.The tärkein terveysuhka voit todennäköisesti kehittää on sydänsairaus, joka voi johtaa sydänkohtaukseen. Kuolinsyistä ja työkyvyttömyyden sekä miesten ja naisten pelkästään Yhdysvalloissa ovat sydänsairauksien ja aivohalvauksen.

Sydänsairaus kehittyy, kun sydän on työskenneltävä hartiavoimin pumpata verta elimistöön, mikä aiheuttaa sen tulla väsynyt. Tämä voi tapahtua yksinkertaisesti, koska olet ylipainoinen, tai voi olla tuotteen korkea verenpaine tai korkea cholesterol.Overweight ihmiset ovat alttiimpia korkea verenpaine, merkittävä riskitekijä sydänsairauksien ja aivohalvauksen, kuin ihmiset, jotka eivät ole ylipainoisia. Korkea veren kolesteroli ja triglyseridit (veren rasva) voi myös johtaa sydänsairauksia ja usein liittyy ylipaino.

Ylipaino vaikuttaa myös angina (rintakipu aiheuttama vähentynyt happea sydämeen) ja äkkikuolema sydänsairaus tai aivohalvaus ilman merkkejä tai symptoms.It on hyvä uutinen, että menettää pieni määrä paino voit vähentää mahdollisuuksia kehittää sydänsairaus tai aivohalvaus. Itse asiassa, vähentämällä paino 10 prosenttia voi vähentää mahdollisuutesi kehittää sydänsairauksien parantamalla miten sydämesi toimii, verenpaine, ja veren kolesterolia ja triglycerides.Along joilla on sydänsairaus, joilla on korkea verenpaine ja korkeat kolesteroliarvot voivat myös laittaa sinut vaarassa aivohalvauksen.

Aivohalvauksia tapahtuu, kun veri, ja siten hapen, ei pääse aivoihin. Tämä voi tapahtua koska korkea kolesteroli. Kun sinulla on korkea kolesteroli, rasva talletukset, tai plaketti, rakentaa oman valtimoiden seinämien. Jos pala tämän plakin irtoaa