Kunto kumppani sopii kohtaus onko se kävely, juoksu, lenkkeily, uinti, nostamalla painoja, tanssi, aerobic, tai cycling.Let s sanoa sinulla on ystävä, joka on puhunut laihdutus jo jonkin aikaa nyt. Kokeile kutsumalla häntä seuraavalle kävellä, hölkätä tai kuntosalilla käynti. Jos hän yrittää vältellä, vain kiinni siitä, että se on hauskaa ja ei ole iso juttu, jos hän ei pidä siitä. Käyttämällä tällainen käänteisen psykologian voi kestää joitakin paineita pois ajatusta tiukkaa liikuntaa. Aivan kuten ne, jotka ovat onnistuneet kanssa Painonpudotus Chino Hills, voit olla onnistunut yhtä hyvin.
Jos etsit kuntokeskus kumppani ja vain ei näytä löytää yksi, kokeile lähettämistä mainoksen Craig n luettelo. Sinun on pakko saada joitakin vastauksia niin. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten löytää kuntokeskus kumppani ja mitä etsiä potentiaalisia workout Buddy: 1) Varmista, että tavoitteet ovat samanlaisia. Tämä tarkoittaa, että liikuntaa on käytännössä sama, joten se tehokkaampi molemmille you.2) Yritä olla varma, että harjoitus kumppani on niin toiveikas noin treenata kuin olet.
Ottaa kumppani, joka ei vain ole siihen voi vetää sinua alas ja latistaa Koko harjoittelun, jolloin salilla kauhea experience.3) kysyä muutamia ystäviä, jos he olisivat kiinnostuneita liittymään sinua salilla. Mahdollisuudet ovat, ainakin yksi heistä aikoo sanoa kyllä, ja toivottavasti se voi olla apua teidän kunto goals.4) Onko kumppani saman harjoituksen etuja. Jos sinulla on kumppani enemmän kiinnostusta kävely kuin nostamalla painoja, kuin kerran te osuma punttisali, hänen doom voi vain viedä sinut alas kyseisessä lievittämiseksi.5) Etsi joku samanlainen kehon muodon ja fysiikka .
Mahdollisuudet ovat, että heillä on enemmän yhteistä sinun ja olla samalla tasolla fitness.Sometimes löytää kuntokeskus kumppani voi olla tehtävä, mutta se on sen arvoista. Motivaatio ja positiivista energiaa liikuntaa että kumppani voi esittää ovat korvaamattomia. Sinun on pakko huipulla saavutettuaan kunn