Minä aloitan minun nopeasti uudelleen ensi maanantaina. Lupaatko itse olet varmasti alkaa nopeasti maanantaina. Ei jossittelua tai muttia siitä. Don t muistat sanoit itse että viime viikolla? No varmasti, mutta tulevat ensi maanantaina I m ehdottomasti menossa minun nopea tai ehkä Atkinsin ruokavaliota.
Voisin jopa kokeilla Zone-dieetti, South Beach Diet, Painonvartijat, Slim Fast Diet, Nutri System, Medifast, Optifast, Air Force ruokavalio, greippi ruokavalio, Kehon ruokavalio, ei Ruokavalio tai ehkä minä ll do Richard Simmons Diet, Jenny Craig, Perricone Laihtuminen, raaka elintarvikkeiden ruokavalio, sinulle Ruokavalio tai Best Life ruokavalio. Ainoa asia, tiedät varmasti, että olet menossa jonkinlainen ruokavalio, jossa sinun täytyy syödä ruokavalio ruoka. Vihaat ruokavalio ruoka, mutta sykli alkaa uudelleen ja jatkat syödä kaikki kielletty elintarvikkeet te ll pian vaille.
Ongelma vielä pahenee kun aloitat kertoo itse lokakuussa se s turha ruokavalion kautta vapaapäiviä. Voit keksiä hyvä idea! Syö mitä haluat läpi lomien ja palata ruokavalio 1 tammikuu. Nyt S miten ruokavalioon voi tehdä sinusta rasvaa. Onko se vähän hullu? No, joo, didn t sanoa? Laihduttaminen voi myös tehdä sinulle vähän hullu! Jos kaikki tämä kuulostaa liiankin tutulta, se s aika lopettaa laihduttaminen ja aloittaa laihdutus. Syynä haluat syödä kaikki nämä kielletty elintarvikkeet tänään on, koska tiedät voi t olla ne huomenna tai maanantaina.
Arvaa mitä? Kanssa 100 kalori ruokavalio, et t tarvitse huolehtia ns huonoja elintarvikkeita koska siellä Aren t mitään huonoja elintarvikkeita. Et t tarvitse huolehtia, että voit t olla leipää, makeisia, suklaata, virvoitusjuomien tai oluen koska on 100 kalori ruokavalio voit ne huomenna ja voit ne maanantaina ja voit ne kiitospäivä, joulu ja jopa tammikuu 1st! On aika rauhoittua ja syödä tänään mitä voit syödä tänään. Aloittaa syömisen 100 kalori tavalla tän