Becoming äiti on yksi elämän muuttuvassa tapahtumia maailmassa! On olemassa monia erilaisia tunteita, jotka voivat tulla kaatuu pintaan. Yhtenä hetkenä olet menossa erittäin iloinen ja sitten seuraavassa hetkessä, itku silmäsi pois. Jos etsit hyviä vinkkejä siitä, miten sopeutua uuteen rooliin äitinä, niin lue siitä.
Ei ole mitään vikaa lukuun ottamatta apua joku, joka tarjoaa. Muutama ensimmäisinä päivinä on äiti, on kun olet menossa tarvitsevat eniten apua, varsinkin ensimmäistä kertaa äiti. Se voi olla ylivoimainen aluksi, mutta lopulta voi asettua oikea rutiinia.
Jos ystäväsi tai perheenjäsenesi tarjous jäädä ja auttaa sinua ulos, niin anna heidän.
Yritä aina kiinni joitakin nukkua kun vauva nukkuu. Aluksi vastasyntyneen tulee olemaan nukkumassa paljon. Ne aiotaan herää ajoittain ja saatat huomata, että se tulee yöllä tunnin melko usein. Jos olet yksi äidit saavat imettää, sinun tulee ruokkia vauva useammin. Välttää väsynyt tai saada vakavasti väsynyt, yritä ottaa päiväunet kun vauva on napping.
Jos olet jäädä kotiin vaimo, saatat joutua olla apua aviomies. Kokeile jakaa joitakin vastuita.
Haluat ehkä olla joku valmistaa perheen aterioita ensimmäisen kahden viikon kuluttua tuo uuden vauvan kotiin. Tämä aiotaan ottaa hieman painetta rinnassa. Sinun tulisi myös tehdä joitakin talo pitää askareita. Anna joku tarjoutuu auttamaan, auttamaan millään tavalla.
On erittäin tärkeää, että saat paljon ruokaa ja vettä. Älä yritä väliin tai jätä aterioita. Menettää vauva paino se ole niin tärkeää kuin terveyttä. Sinun täytyy pitää vahvuus rakennettu ja jos imetät, elimistö tarvitsee tonnia ylimääräistä apua, kun ruvetaan tekemään äidinmaitoon.
Sinun pitäisi aina juoda runsaasti vettä pitää sammutettua ja rakentaa määrä maitoa.
Jos tunteet alkavat tulla ulos normi, älä pidä sitä kaikki pullotettu sisälle. Ei ole mitään vikaa kutsuvan ystävän tai perheenjäsenen purkaa. Keskustelet jonkun on lapset ja ovat olleet samassa tilanteessa, auttaa sinua valtavasti. Pidä mielessä, että asiat saavat paremmin ja se ei aina olla stressaavaa.
Varmista tehdä aikaa viettää puolisosi sekä viettää aikaa ulkona. Vain voi päästä ulkopuolella on hyvä tapa nostaa mielialaasi.
Liikunta on myös hyvä tapa menettää joitakin vauva paino samoin. Vauva on menossa rakastan olla pois ja otetaan kävellä korttelin ympäri. Jos se on kylmä, niin pitää jättää vauvaa kotona ja kävelet ja joku pitää vauvan. En voi koskaan korostaa tarpeeksi, s