appo) ja omega 9 (esiintyy pääasiassa oliiviöljyn), joka ei ole virallinen välttämätön rasvahappo, koska tämä voidaan tuottaa elimistön käyttämällä raaka-ainetta läsnäolo muiden rasva acids.We tietävät nyt, että nopeutettua aineenvaihdunta on avain optimoimalla bio kemia, palvellessaan muita terveellisiä toimintoja. Hidas aineenvaihdunta aiheuttaa bio- kemian, joka johtaa tehottomaan polttaa kaloreita luoda polttoainetta, mutta tämä voidaan muuttaa kautta oikea ruokavalio ja liikunta.
Muista, jonka tarkoituksena on lisätä aineenvaihduntaa niin, että elimistö polttaa enemmän kaloreita ja polttaa ne nopeasti, sekä liikunnan aikana ja olla aktiivinen, ja kun levossa. Tämä evoluutio hidas aineenvaihdunta on nopea yksi on yksi asia, joka erottaa laiha ihmisiä raskas ihmisiä, ja se on tehokkain mitä voit tehdä tulla kevyempi ja terveempiä.
