Vaikka hypnoosi voi t tehdä sinusta laihtua itse, se voi auttaa sinua muuttamalla ajattelua ja tunteita terveellistä ruokaa ja käyttäessään. Tyypillinen hypnoosi laihtuminen istunto liittyy henkilö tulossa erittäin rento (ehkä auttanut musiikin käyttöä) ja sitten hyödyllisiä ehdotuksia tarjotaan tiedostamaton mieli, joka liittyy enemmän myönteistä käyttäytymistä kohti elämäntapojen ja parempaa food.A yhteistä huolta hypnoosi on tulossa haavoittuvia jotenkin kun hypnoottinen trance. On kaksi vastauksia tähän.
Ensinnäkin, sinun tiedostamaton mieli vain hyväksyä niitä ehdotuksia, jotka se katsoo olevan hyödyllistä ja joka ei ole vastaan syvä arvojen tai uskomuksia. Toiseksi, sinun pitäisi vain suoritettava hypnoosi koulutettu lääkäri, joka on todistettavasti auttaa ihmisiä menettää paino. Vuonna hypnoosi alueella, on monia ihmisiä, jotka perustaa yritys jo muutaman tunnin koulutus ja jotka aloittavat mainostamisen epärealistisia claims.
When olet hypnoottinen trance tajuissaan mielessä siirtyy päiväuni kuten valtio, joka mahdollistaa tiedostamaton mieli kuunnella ehdotukset tarjotaan ilman tietoista häiriöitä. Koska monet esteet noin laihdutus ovat tiedostamattomia luonteeltaan kuten automaattinen cravings pahaa ruokaa tai huono tunteita liikunta hypnotisoija voi puhua suoraan osaan henkilö, joka on vastuussa tästä behaviour.If olet koskaan tehnyt meditaatio tai jooga niin teillä on kokenut samanlaisen trance kuten valtion hypnoosi.
Muita esimerkkejä ovat menettää itse viihdyttävä elokuva tai kirja, tai day dreaming kun julkisen liikenteen. Itse asiassa, mitä monet ihmiset don t ymmärrä, että hypnoottinen trance tapahtuu arjen ja se on yksinkertainen luonnontilainen että jokainen experiences.Using hypnoottinen trance käytännössä tarkoittaa auttaa henkilö muuttaa ajattelua tajuton tasolla auttaa heitä seurata niiden ruokavalioon ja kuntoilun riittävän kauan vaikutukset tapahtua ja kestää.
Ne cravings epäterveellistä ruokaa tai motivaation puute liikunta voi kukistaa tajuissaa