Step 1: Carrier OilsIn Koska että eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja, ne tulisi sekoittaa eri öljy, joka tunnetaan myös harjoittaja, ennen sitä hieronta öljyä tai hajuvettä. Sinulla on erilaisia vaihtoehtoja operaattorin öljyä. Manteliöljyä on edullisin valinta, sillä se on imukykyinen ja kevyt silti se on oikeus tuoksu eteerisiä öljyjä. Kookos, aloe vera ja avokado öljyt ovat luonnollisia kosteusvoiteita ja siksi parasta kuivausrumpu iho, kun taas rypäleiden siemenet on paras rasvainen nahat koska se on erittäin kevyt.
Jos et ole varma käytössä öljyt, ostaa extra virgin oliiviöljyä paikalliseen ruokakauppaan. Vaikka tiedämme tämä öljy on paras ruoanlaitto, se tekee poikkeuksellisen harjoittaja. Ekstraneitsytoliiviöljy on palkkio tyyppi oliiviöljyä. Sitä paitsi, jos se on hyvä nielty, kuin se on ehdottomasti hyvää iholle! Vaihe 2: Essential OilsYou löytyy laaja valikoima eteerisiä öljyjä milloin tahansa terveyden tai luonnollista ruokakaupasta. Näissä myymälöissä olet varmasti löytää useita eri eteerisiä öljyjä. Jos et löydä niitä näitä varastoja, on olemassa sivustoja, jotka myyvät näitä eteerisiä öljyjä.
Yritä löytää niitä sininen tai tumman ruskea purkit; verrattuna tyhjentää lasia näitä värejä pitää öljyt paljon parempi. Voit kokeilla vain yhtä tai yhdistelmän eri eteeristen öljyjen tuottamiseksi erityisen vaikutuksen. Rentoutuminen: ylang ylang, laventeli, santelipuu, kamomilla ja vanilja Energia: viherminttu, piparminttu, sitruunaruoho ja eukalyptus Meditaatio: santelipuu, ylang ylang, suitsuketta ja myrhh.These ovat vain joitakin ehdotuksia; on olemassa erilaisia eteerisiä öljyjä kanssa lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Tärkeä näkökohta kannattaa pitää mielessä noin eteeriset öljyt on, että pienempi määrä käytät, sitä enemmän hyötyä se on sinua varten! Eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja, joten sinun ei tarvitse käyttää enemmän luoda tehokas, vahva fragrance.Step 3: Sekoita ja UseWherever saat kiinni eteerisiä öljyjä, sinun täytyy löytää pie