Miten tulla raskaaksi naturallyInfertility voidaan määritellä laajasti kyvyttömyys tulla raskaaksi jälkeen yrittänyt vähintään vuoden käyttämättä mitään syntyvyyden. Länsimaissa lapsettomuus koskettaa arviolta 15% väestöstä. Kun taas osa niistä on yrittänyt ajatella käyttämällä vaihtoehtoisia menetelmiä, kuten IVF, toiset haluavat optimoida mahdollisuuksia tulla raskaaksi luonnollisesti.
Yrität tulla raskaaksi luonnollisesti voi olla erittäin tärkeää, koska monet pariskunnat ja henkilöt, jotka ovat diagnosoitu hedelmättömyyttä ehkä tulla raskaaksi ilman hoitoa (ja siten olisi määriteltävä "subfertile" eikä "hedelmätön"). Kun yrität tulla raskaaksi luonnollisesti, tärkein tekijä on ymmärtää Kuukautiskierto ja ajoitus ovulaation, joka johtaa optimaalisen mahdollisuuksia saada kyllästetty. Yleensä ovulaatio tapahtuu noin neljäntenätoista päivänä, ja siten tulla raskaaksi luonnollisesti, pari pitäisi olla niin paljon yhdynnässä mahdollisimman kahdennentoista ja viidestoista päivä.
Eri naiset ovat hieman vaihtelevat kuukautiskierron cycles.Hence, parantaa mahdollisuuksia tulla raskaaksi, on välttämätöntä tutkia oman aikoja, ja laskea milloin yksi ovulates. Määrittäminen merkkejä ovulaation. Voit tarkistaa oikean ajoitukset ovulaation, nainen voi tehdä yhden tai monet, seuraavista asioista:. Pidä kalenteri. Keeping kalenteri kartoittaa päivää on helppo ja tehokas tapa määrittää oikea aika olla yhdynnässä. . Valvoa emättimen nesteitä. Limaa vuotoa emättimestä yleensä on raskaampaa, ohuempi, selkeämpi ja joustava aikana ovulaation verrattuna tavalliseen kertaa. .
Tunne sisällä emättimen. Ovulaation aikana kohdunkaula on pehmeämpi ja hieman avoimempi kuin tavallisesti. . Pitää silmällä teräviä vatsakipua. Sharp kivut vatsan, tai joitakin pieniä tiputtelua, voi olla osoitus ovulaation. . Muut fyysiset olosuhteet. Päänsärkyä, turvotus, rintojen arkuus ja kipu voi olla merkkejä ovulaation. Tarkastettuaan ovulaation, on olemassa joitakin muita asioita, jotka henkilö voi tehdä lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi luonnollisesti.
Näitä ovat makaa edelleen jonkin aikaa sen jälkeen yhdyntää, välttäen kylpyhuone noin kolmekymmentä minuuttia yhdyntää, ja mikä tärkeintä, kuvauksen siitä, miten monta kertaa pitäisi olla yhdynnässä. Miehet usein laiminlyödä omaa osansa koko tämä skenaario. Sperms täytyy olla oikea perustuslaki, oikea muoto ja oikea liikkuvuuteen liian, tai muuten, mutta hedelmällinen naisten voi olla, kyllästys ei toteudu luonnossa. Tapa varmistaa, että