Vaihe 1
Tämä vaihe saattaa kestää pari kuukautta seurata tarkasti kuukautiskierron. Vain koska olet "säännöllisen aikataulun" ei tarkoita saat ajan joka kuukausi samana päivänä. Jos et, et ole säännöllinen. Mene saada kalenteri.
Vaihe 2
Aloita seurata: Kun saat ajan, laittaa "P1" ensimmäisenä päivänä saat ajan kalenteriin. Lopeta ajan, olla iloinen pari viikkoa, niin saat toisen kauden. Mark "P2" ensimmäisenä päivänä tämän kauden. Se on yksi koko ajan.
Vaihe 3
Count päivää "P1" aina edellisenä päivänä "P2".
Sanotaan olet lasketaan 28 päivää. Tämä tarkoittaa, että olet "28 päivää kierto."
Vaihe 4
Voit selvittää päivää aikana kuukautiskiertoa ovat sinun "hedelmällinen" päivää (aikana 28 päivää sykli) count from " P1 "päivä 12. päivä 12. päivä 16 ovat kaikkein hedelmällistä päivää. Aikana nämä viisi päivän sisällä ovulaatio (pudottaa muna) ja se on siellä odottamassa noin, kuin hän odottaa bussi, joidenkin siittiöiden tulla ja kolhi sinut.
Päivänä neljä oman hedelmällisen viisi päivä on todennäköisesti päivänä te ovulaatio, joten varmista, että olet varmasti tehdä Sweet Love mahdolliseen isä.
Vaihe 5
8 viikkoa raskaana nyt, kun olet munaa noin noin viisi päivää peräjälkeen (päivää 12-16 on 28 päivää sykli) sinun pitäisi odottaa kuukautisia 12 tai 13 päivää (olemme edelleen käytössä 28 päivää kierto esimerkki).
Toivottavasti et saa sitä ja voit päätyä saada Paksuna!
Vaihe 6
Koska ei jokainen nainen on 28 päivää kierto, aion kertoa teille, mitä päivinä ? uudelleen kaikkein hedelmällisin mukaan kuukautiskiertoa: 22 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 6-10 23 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 7-11 24 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 8-12 25 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 9-13 26 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 10-14 27 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 11-15 28 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 12-16 29 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 13-17 30 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 14-18 31 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 15-19 32 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 16-20 33 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 17-21 34 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 18 -22 35 päivää kierto = hedelmällinen rakkaus tekee päivää 19-23 36 päivää kierto = hedelmä