Monet naiset kokevat baby blues synnytyksen jälkeen, mutta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta on ankarampi kuin ja voi esiintyä jopa kaksi vuotta ottaa vauva. Kiinnostuksen puute vauva - Jos et halua poimia vauva, kun se itkee ja sinua ei huvita pitämällä sitä tai haluat pysyä pois, voi olla syytä huoleen. Negatiiviset tunteet KOHTI vauva - Jos sinulla on negatiivisia ajatuksia kohti vauvaa, älä sivuuttaa niitä tai luulevat menevät pois. Saat apua lääkäriltä tai terveydenhuollon professional.
WORRY halua vahingoittaa vauvaa - Emme puhu huolestuttavaa, että voit pudottaa sen, mutta enemmän siitä tarkoituksella vahingoittaa vauvaa. Piittaamattomuus ITSE - Tämä on rankka tunnistaa, koska useimmat äidit ovat huolissaan enimmäkseen lastensa kanssa. Jos olet todella anna itsesi mennä ja halua pitää huolta itsestäsi, kuten hampaiden harjauksen ja syö muun muassa heidän voi olla syy concern.LOSS mielihyvän - Haluttomuudesta voi olla merkki jotain vakavaa .
LACK ENERGIAN ja motivaatiota - ei vain uuden kiireinen aikataulu, mutta selittämätön energian puute tai motivaatiota voi olla jotain enemmän severe.FEELINGS arvottomuuden - Tunteet arvottomuuden eivät ole normaaleja uuden mother.CHANGES ruokahalun tai painon - Sinun pitäisi jatka normaalia ruokavaliota ja paino pian synnytyksen, jos se on muuttunut merkittävästi, saada help.SLEEPING enemmän tai vähemmän kuin tavallista - Unityypin muutokset voivat muuttua kemiallisen epätasapainon teidän brain.
RECURRENT ajatuksia kuolemasta tai itsemurhaan - Jos nämä ajatukset ovat kilpa tai jopa vilkkuu oman pään, sinun pitäisi puhua lääkärille. Älä välitä mitä muut ihmiset ajattelevat. Se ei ole hauskaa ottaa blues koko ajan. Jos sinulla on tunne masentunut, hakea apua. Sinun ei tarvitse kertoa ystävillesi ja läheisillesi siitä, jos et halua. Se voi olla täysin yksityinen sinun ja doctor.If sinulla tai rakastettusi näyttää mitään edellä mainituista merkeistä, soita terveydenhuollon ammattilainen. On apua saatavilla.
Tunnustaa merkkejä synnytyksen jälkeisen masennuksen varhaisen avulla voit säästää elämän rakkaasi.