Hedelmällisyys vähenee iän myötä, ja käsityksiä kertaa Aikuiset parit ovat pidempiä. Älä anna muutaman kuukauden odottaa ajatella tehdä sinun ja kumppani tuntuu riittämättömiä, mikä voi johtaa epäsopua teidän suhteeseen. Yksi tärkeä näkökohta ennakkoluulot hoito on tekee varmasti tuntuu toiveikas ja pysyvät henkisesti tasapainossa.
huolehtiminen itsesi
kuukausittain rituaali laskee alas optimaalisen suunnittelun päivää ja sitten odottaa aika teidän seuraavan kauden voi vähennä teidän emotionaalista energiaa.
On olemassa erilaisia strategioita voit auttaa sinua ja kumppani ylläpitää tasapainoa.
laatiminen kuukausittain rutiini
Koska odotusaika vaihe voi kestää useita kuukausia haluat ehkä suunnitella vähiten laatii kuukausittain rutiini hyväksyä sinun ja kumppanin. Päättämään yhdestä tapa arvioida hedelmälliset päivät ja varmista, että se tuntuu luonnolliselta ja yksinkertainen sinulle. Joillekin naisille lämpötila tai kohdunkaulan liman menetelmä toimii, kun taas toiset käyttävät ovulaation laskin niiden tietokoneita ja merkki niiden kalentereiden vastaavasti.
Kiinni vain yksi tapa. Käyttämällä useita kerralla voi johtaa pakko huolissaan käsitys.
löytäminen Myötäelävä Tuki
Toistuvan epäonnistunutta raskautta, tunteita pettymyksen ja riittämättömyyden voi hallita ajatuksiasi. Saatat ihmetellä, onko sinulla on mahdollisuus tulla raskaaksi ollenkaan. Jakaminen nämä tunteita naisia, jotka ovat käyneet läpi ennakkoluulot vaiheen tai ovat parhaillaan tekemässä niin voi olla rauhoittavaa, ja neuvoja ja tukea saat tuoda takaisin myönteistä ulos ilmeen. Asiaa tukiryhmät löytyvät internetistä ja paikallisessa yhteisössä.
Vaihtoehtoisesti voit harkita nähdä ammatillinen neuvonantaja.
Becoming Vanhemmuus Joukkueen
kumppani tuo oman toiveita ja pelkoja prosessi tulossa vanhempi. Perinteisesti äidit ovat olleet ensisijainen talonmiesten lasten, erityisesti aikana lapsenkengissä ja monet miehet pelkäävät, että heidän vaimonsa rakastavat ohjautuu täysin vauva. On aina hyvä teille molemmille keskustella tunteita ja muistaa, että teidän suhde kuin pari on todella tärkeää. Älä unohda tätä teidän pyrkimykset perustaa perhe.
Sitoutuminen vanhemmuuteen
Ihanteellisessa maailmassa, molemmat osapuolet suhteen ovat yhtä sitoutuneita prosessiin suunnitellun käsitys ja raskaus. Miten ikinä se voi joskus olla tarpeen enemmän sitoutunut kumppani tekemään myönnytyksiä palkita haluttomia kum