lus ruokaa aversions, saatat löytää itsesi muuttua vihreäksi joitakin suosikki elintarvikkeet ja himo elintarvikkeet et koskaan haaveillut haluat syödä. Saatat huomata, että ajatus pizza voi lähettää sinulle käynnissä wc, mutta aseta lautasen brussel ituja edessäsi ja olet taivaassa. Lopuksi on hauskaa ruokaa. Syömisen pitää olla hauskaa. Mikään ei pilata hyviä tapoja nopeammin kuin ikävystyminen. Lisää pieniä yksityiskohtia kuten hieronnasta oman kasvikset. Nauti ruoka ja yritä kulauksella alas.
Tämä auttaa välttämään närästys liian! Kun päätät hemmotella itseäsi, jätä syyllisyys ovella. Loppujen, olet yhä henkilö sisääsi ja päättää hoitoon nyt ja sitten kaikki kova työ.
