Se on yksi klassinen kuvauksia raskauteen outo ruoan himo suolakurkkua ja jäätelöä. Valitettavasti monet raskaana olevat naiset eivät vain langeta satunnaista outo maku yhdistelmiä, ne lihoa paljon pidemmälle kuin suositellaan, tai jo harjoittavat epäterveellistä määrä puntia ennen raskauden.
Liikalihavuus on tullut epidemia, joka on johti lukuisia terveysongelmia, jotka kuljettavat yli komplikaatioita raskauden aikana.
Tämä puolestaan johtaa usein monia toimitus interventioiden ja komplikaatioita sekä äideille ja vauvat, jotka muuten olisi tarpeetonta normaali, terve raskaus.
nainen, joka on sopiva BMI (painoindeksi-määritetään jakamalla paino kilogrammoina korkeus metreissä 19,6-26 tavanomaiseksi) ennen raskauden odottaisi saada 25-30 kiloa aikana raskauden. Usein naiset käyttävät raskauden tekosyynä syömään mitä he haluavat ja järkeistää sitä, koska ne ovat "syövät kaksi.
"
Tosiasia on, että raskauden aikana, nainen tarvitsee vain ylimääräinen 500 kaloria päivässä terve painonnousu jos hän on normaalipainoinen. Jos nainen on jo ylipainoinen menossa raskaus, jossa puolet nainen hedelmällisessä iässä ovat, hänen pitäisi vain saada 15-25 kiloa. Ne, jotka pidetään "lihavia", joiden painoindeksi on yli 30, pitäisi saada enintään 15 kiloa.
Naisen painonnousu ei vaikuta pelkästään hänen, mutta vaikuttaa edelleen lastaan koko sen elinkaaren.
On osoitettu, että naiset, jotka saavat enemmän kuin 40 kiloa ovat kaksi kertaa niin todennäköisesti on lapsia, jotka kamppailevat paino-ongelmia heidän koko elämänsä. Naiset, jotka saavat enemmän kuin ehdottama määrä niiden tarjoajat ovat todennäköisesti synnyttää vauvoja yli 9 kiloa, joka sitten on suurempi riski enää toimitusten ja korkeampi Keisarileikkaus kohdat. Ne ovat myös suurempi riski pre-eklampsia, raskausdiabetes, ennenaikaisen synnytyksen ja vauvojen synnynnäisiä epämuodostumia.
Joten miksi se, että yli 70-90% naisista ovat saamassa "liiallinen" määriä paino raskaus (enemmän kuin suositeltavaa)? Tämä on yksi osa raskauden ja tuloksena alensi riskiä tuottaa komplikaatioita, että naiset voivat valvoa. Kanssa push "laski lääketieteellisiä toimenpiteitä" mitä pitäisi olla normaali birthing prosessi miksi ei naisia ottamaan vastaan jotain he voivat ylläpitämällä oikea syöminen ja käyttäessään tottumukset ennen ja raskauden aikana?
Kuinka paljon painoa ei saat raskauden aikana? Oli palveluntarjoaja keskusteltu sopiva painonnousu aikana sinulle synnyt