Cure Lapsettomuus

On luonnollista parannuskeinoa hedelmättömyys, jotka ovat ristiriidassa super upea ja palkkio lääketieteellisiä hoitoja lapsettomuuteen. Tässä artikkelissa aion puhua enemmän kuin muutama sellainen luonnollinen tekniikoita, jotka voivat tehostaa mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi ja raskaaksi vauva. # 1.Look teidän dietWhen se tulee raskauteen, on paljon totuutta vanhan sanonnan "Olet mitä syöt". Mitä syöt mukana jokaisen solun kehon ja hormones.

To monet puhdistetut hiilihydraatit kuten valkoinen leipä, pasta ja riisi syöminen, elimistö tarvitsee paljon ravinteita auttaa poise hormonit ja raskaus. Liian monta puhdistetut hiilihydraatit aiheuttaa insuliinin anna ylös, mikä voi johtaa epäsäännöllinen ovulaatio. . Kokojyvätuotteiden sijasta food.Increase saanti vitamiinit, kivennäisaineet ja antioksidantit luokittelu värikkäitä hedelmiä ja vihanneksia. Syö vähintään 2 kuppia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, 3 kuppia kohti day.

While omega-3 rasvat kala täytyy paras kalastaa korkeatasoinen elohopeaa estämiseksi - tonnikalasäilykkeiden, tuore tai jäädytetty miekkakala, tilefish, kuningas makrilli , tonnikala pihvit, hai, keltaroussin, japaninmakrillin, marliini, ja grouper.Coffee voivat yhdessä verisuonten hidastaa veren virtausta kohtuun ja mahdollisesti vaikeuttaa raskautta rajoittaa, joten voit välttää tai tarkista saada se kaikki . Alkoholi voi haittaa sikiön kehitykselle. Tuhoaminen ravintoaineita. # 2.

Deflate apprehensivenessMost asiantuntijoiden tänään, hedelmällisyyteen uskoa siihen, että taakka on yksi tärkeimmistä tekijöistä, miksi parit vaikea ymmärtää. Sekä miehet että naiset ovat rasittivat työn ja rasituksesta työpaikoillaan. Excel kiivetä urallaan. Tämä ei koske pelkästään läheisyyttä, mutta myös siittiöiden määrään, siittiöiden laatu ja tuoda ei-toivottuja komplikaatioita hedelmällisyyden prosessissa. # 3.Relax kautta jooga ja movementBelieve sitä tai ei, kunto on tärkeä rooli suunnittelussa ja lisääntymisterveyteen.

Sekä miehet että naiset liikunta, jooga, aerobic ja ulkopelejä treenata, pysyä kunnossa ja terveenä. On tiettyjä asentoja jokaiselle naiselle, naisten sukuelimiä huippukunnossa ja olosuhteet, kuten hedelmättömyys on suositeltavaa pitää miehiä ja naisia, jotka ovat fyysisesti hyvässä kunnossa ja aktiivinen harvinaisia. # 4.Stop smokingOne tärkeimmistä syistä, miksi parit ei voi raskaaksi, koska he polttavat voimakkaasti.

Molemmat varsinkin naispuolinen kumppani lopettaa tupakoinnin ennen suunnittelua lapsi, jos olet tosissaan tulla