istuntoja, sinun pitäisi kiinnittää huomiota siihen, miten sinusta tuntuu, koska nopea sydämen syke, lisääntynyt hikoilu, tunne hutera, tai nälkä voi viestiä, että verensokeri on tulossa liian alhainen. Liikunta on tärkeä osa diabeettisen hallintaa ja hoitoa. Liikunta auttaa veren sokeritasapainon kun lihakset käyttää enemmän glukoosia ja kehon tulee insuliinille. Liikunta auttaa myös estämään ja minimoimaan yleinen diabeettinen komplikaatioita, mukaan lukien sydänvaivoja, korkea verenpaine ja verenkierron puutteita.
Kaikki diabeetikoille pitäisi sisältää säännöllisen kunto-ohjelman osana yleistä hoitosuunnitelman.
