ne ovat monissa eri liikennemuotojen ja kokoja ja voi yhtyä kaikkiin budjetteihin. Jos olet kamppailee selkäkipu, helpotus voi olla ulottuvillesi. Ne voivat olla muodoltaan tyyny, Hierontalaitteesta ahdin, tai tietyntyyppinen kuntoilulaitteet. Se voi myös tulla kerma tai geeliä. Voit saada helpotusta lämmön terapian tai jään. Toiset jopa löytää magneetteja hyödyllinen. Ei ole pulaa vaihtoehtoja käytettävissä.
Muista, että vaikka näitä tuotteita ja on kirjattu siihen aikaan mukavuutta, tiedot luet tässä ole lääkäriin ja ei pitäisi käyttää mitään muuta kuin opetustarkoituksiin. Selkäkipu voi olla hyvin vakava ongelma ja on tarkistettava lääkärin kipu on sietämätöntä tai nonstop.
takaisin ahdin voi tarjota tukea selkää ja tuo myös muita etuja. Ne voivat tasainen takaisin, tarjoavat puristus, ja auttaa antamaan paremman asennon. Kaikki tämä voi tuoda noin kivunlievitystä. Takaisin henkselit voidaan tyypillisesti takin alla, ja koko päivän tarvittaessa.
takaisin tyyny, joka tarjoaa ristiselän tuki voi antaa paljon lohtua, jos olet makuulla tai istunnon pitkään. He eteenpäin lannerangan alueella tai alaselän ja vatsan alueella. Tämä auttaa myös hartiat mennä taaksepäin sinulle jää oikea asento joka ei ainoastaan auttaa tuomaan nopeasti helpotusta, mutta myös auttaa estämään tai vähentää tulevaisuudessa kipua.
Takaisin hierontalaitteet voi olla joko manuaalinen, sähkö- tai akkukäyttöiset. Ne pystyvät rentouttava ja rauhoittava lihaksia tai tuoda voimakas helpotusta perustuu koko tai asetus.
Hieronta keinona helpotusta takaisin tai lihaskipua on iän vanha menetelmä, mutta kantaa pitkä historia menestys.
On olemassa erilaisia kuntoilulaitteet, jotka on määritetty auttaa vahvistamaan ja venyttää selkää. Tämä laite voi purkaa selkärangan ja vapauttaa paineen.
Useat ihmiset löytää Lämpöhoito erittäin hyödyllinen hillitsi niiden selkäkipuja. Tämä on erittäin suositeltavaa keino saada helpotusta. Se auttaa veren virtausta, rentouttaa lihaksia ,, ja tuo mukavuutta. Yhteinen Lämpöhoito tuotteita ovat lämpö huivi, lämpötyynyt tai kuuma pakkauksissa.
Analgeettinen geelejä tai voiteet voidaan käyttää tehokkaasti hillitä selkäkipuja. Voit levittää tämän suoraan päälle kipua alueen ja löytää välitöntä helpotusta. Myös suihkeet ja laastarit jotka voivat olla kuluneet, joka antaa samat tulokset. Jotkut tarjoavat tiukasti lämpö helpotus kun taas toiset tuovat helpotusta lämpöä että sekoitetaan jäähtyy tunne.